Muhimman bayanai game da kayan abinci na abinci game da qwai mai qafafi
Abun da aka tafasa shi ne tushen furotin na yara, kuma su ne cikakkiyar abu don akwatin makaranta a cikin makaranta ko azumi da sauƙin karin kumallo. Ko kana yin ajiya na qwai masu qafafi don cin abinci maras kyau, da abincin rana, ko abincin abinci , kwandon wasan kwaikwayo ko kayan ado don Easter ko wani lokaci na musamman, a nan akwai wasu matakai masu mahimmanci na abinci don tunawa.
Na farko, yana iya mamaki da ka san cewa qwai mai qwai yana da lalacewa fiye da qwai maras kyau. Zaka iya sa qwai ba tare da cakuda ba har abada a ciki da daga cikin firiji fiye da qwai mai qwai; Wannan shi ne saboda kullun da aka sanya a kan qwai kafin a jefa su zuwa masu amfani da shi an rushe su a cikin aikin dafa abinci. (Masu yin gyare-gyare a kan wannan murfin ta hanyar wankewa saboda wankewar wankewa da gyaran gyaran gyaran kafa kafin cire kwakwalwa yana kawar da ƙwayoyin kariya na karewa na halitta lokacin da suka fito daga kaza.)
Hard-Boiled Kayan lafiya Tips
Don ci gaba da ƙwayoyin ƙwayoyi masu wuya-sabo, bi wadannan shawarwari na koshin lafiya:
- Kada ku ci gaba da qwai qwai maras nauyi saboda fiye da sa'o'i biyu.
- Kada ku ci gaba da qwai don fiye da mako guda. Gwaiye da aka tafasa kawai makon daya daya cikin firiji; qwai masu qwai, a gefe guda, zai iya zama sabo a cikin firiji don tsawon makonni uku zuwa biyar, dangane da ranar karewa akan katako.
- Idan ka gano wani wari mai ban sha'awa daga kwai, shin ko ta dace ne ko dafa, jefa shi.
- Kada ka damu game da tarin gishiri tsakanin gishiri mai yalwa da kwai fararen; Wannan shine nuni da cewa yarin ya cika da sulfur da baƙin ƙarfe a cikin gwaiduwa da aka yi wa kwai.
- Idan kana yin amfani da ƙwayoyi masu ƙarfe don yin ado da qwai Easter kuma suna shirin su ci su, tabbatar da yin amfani da launi mai laushi-mai sanyi da kuma shayar da qwai cikin sa'o'i biyu bayan tafasa. Idan kuna yin amfani da albarkatun masara don wasannin Easter kamar farauta, ku tabbatar cewa kada ku ci duk qwai da suka yi tawo bawo.
- Idan kana da wasu tambayoyi game da lafiyar kwai, je zuwa shafin yanar gizo na Foodsafety.gov da Egg Products.
Ƙarin Ƙari Game da Kariya Tsuntsaye
A lokacin da kunshin burodi don abincin rana, ku tabbata a yi amfani da kankara na kankara a cikin akwatin abincin koya ko abincin rana don ajiye qwai da sanyi. (Ma'aikatar Aikin Noma ta Amirka (USDA) ta bada shawarar yin amfani da akalla ajiya biyu a cikin kwandon abinci na yara don aminci mafi kyau.) Saka qwai kusa da takardun da aka daskarewa domin kiyaye su a matsayin sanyi kamar yadda ya kamata.
Idan kuna yin amfani da qwai mai qwai don yin ado da su ga Easter, ku tuna da saka qwai cikin firiji dama bayan kun gama yin ado. Don zama a gefen lafiya, duk ƙwayar nama da ba a firiji ba har tsawon sa'o'i biyu ba za a ci ba.
Abun da aka tafasa shi ne tushen furotin kuma shine babban zabi ga abinci maras kyau da yara a kowane lokaci na shekara. Kuma suna da ban mamaki ban da karin kumallo a ranar safiya na mako-mako (kawai tafasa daji a daren kafin cin abinci a lokacin makaranta). Yara da shekarun haihuwa, musamman, za su amfana daga kyakkyawan ma'auni na gina jiki da kuma kullun lafiya, don haka albarkatu mai yalwa zai iya zama mai girma ga kwaskwarima da kwanciyar hankali a kan lokutan aiki. Kuma idan yarinyar ya yi aiki a bayan makaranta, ko ƙwallon ƙafa, rawa, ko kiɗa, ƙaddamar da wasu kwakwalwa masu sauƙaƙe irin su qwai mai qwai, wasu cakulan kirki, da kuma inabi zasu iya zama hanya mai kyau don tayar da su har sai abincin dare.
Ta hanyar bin wasu matakan tsaro, za ka iya shigar da qwai mai qwai a cikin abincin da ke da kyau don kanka da kuma yaranka.