Harkokin rikice-rikice na dogon lokaci sun zama muhimmiyar ma'anar tattaunawa ga matasa 'yan wasa da' yan makaranta a cikin shekaru goma da suka gabata. Makarantu a dukan faɗin ƙasar sun aiwatar da ladabi na sake dawo da labaru kuma sun tsara manufofin makarantar game da yadda yara da yara da rikici za su iya komawa makarantar sakandare.
Wadannan manufofi sun dogara ne akan ra'ayin cewa jinkirin jinkiri da hankali yana haifar da kyakkyawar sakamako mai tsawo yayin da rage yiwuwar lalacewar ƙwaƙwalwar ƙwararre.
Da dukan wannan mayar da hankali kan magance matsalolin, za ka iya mamaki - Me za mu yi don hana rikici a farkon wuri? Abin farin ciki, akwai wasu matakan da iyaye za su iya yi don taimakawa wajen hana 'ya'yansu da matasa daga yin rikice-rikice amma har yanzu suna barin' ya'yansu su shiga cikin wasa.
Samun Binciken Baseline
Yawancin ɓangarori na gwajin gwagwarmaya ya dubi aikin haɓaka. Kwararren likita na yin jarrabawa zai tambayi jaririn tambayoyin tambayoyin da aka tsara don sa jariri ya yi tunani. Kowane mutum na da mahimmanci, kuma sanin yadda mutum yayi akan jarraba idan ba su ji ciwo ba zai iya nunawa a fili yadda nauyin halayen su ya ƙi bayan bugu ga shugaban.
Ma'aikacin likita na yaro zai iya kwatanta sakamakon sababbin gwaje-gwaje a farkon gwajin kakar, wanda zai taimaka wajen bincikar gwagwarmaya. Zai kuma samar da cikakkun bayanai domin yaro yaron ya iya ba da shawara mai mahimmanci.
Tattalin bayanan bayanan bayanai bazai hana kai tsaye ba daga faruwa a farko, amma samun jarraba zai ba ka magana game da hadari da bayyanar cututtuka.
Bincika Kayan Wasanni da Tsaro
A farkon kakar wasanni ko naúrar PE, yana da muhimmanci cewa duk wani kayan aiki an bincika don tabbatar cewa har yanzu yana da kyau.
Kusar da aka yi wa lalacewa, kullun lalacewa ko har ma kayan aikin filin kullu zai haifar da haɗari ko rashin tsaro a lokacin wasa.
Akwai hanyoyi daban-daban da iyaye da 'yan wasan zasu iya taimaka wa makarantu da kuma masu koyarwa su hana rikice-rikice da kuma wasu haɗari ta hanyar kallon kayan aiki. Kafin kakar wasanni, 'yan wasa ko ƙungiyoyin iyaye zasu iya haɗuwa don bincika duk kayan aiki kuma tabbatar da cewa yana da kyau da kuma aiki. Iyaye na iya tabbatar da cewa 'ya'yansu suna da kayan aiki da kayan aiki wanda ya dace da kyau.
Kusan kowane wasa na motsa jiki ko wasan kwaikwayo na koshin lafiya yana buƙatar helkwali mai tsaro. Yana da mahimmanci sosai don tabbatar da cewa kwalkwali mai kyau an zaba kuma ya dace da shi sosai. Yawancin matsalolin kwallon kafa na faruwa ne lokacin da yarinya ke saka kwalkwalin da yake da yawa ko kuma ba a ɗauka ba ko kuma a ƙaddamar da shi har ya isa.
Iyaye za su iya dubawa tare da kocina don tabbatar da cewa kayan halayen wasanni da tsaro sun sayi shi ne mafi dacewa don samar da kariya, da kuma cewa 'ya'yansu masu wasanni suna fahimtar yadda za su sa shi kuma an dace da shi sosai.
Yara da yara suna yin wasa da Wasanni Tare da Wasu Sarkinsu
Samun yara masu girma da yawa ko fasaha na wasan kwaikwayo na wasa da juna zai iya zama girke-girke don rauni.
Mutane da yawa masu horar da malamai na PE suna sane da wannan kuma za su dauki matakai don ƙirƙirar ƙungiyoyi masu kwarewa irin su da girman.
Duk da haka, yana da muhimmanci ga iyaye su san wannan a matsayin batun lafiya. A cikin yankunan da rage kudade na makaranta ko ƙananan ɗalibai za su zaɓa daga, zai iya zama mai jaraba don fadada yawan shekarun da iyalan ɗalibai suke wasa da juna. Maimakon haka, dubi wasanku na musamman da kuma abin da kuke da shi don kiyaye girman irin wannan kuma tare da irin wannan damar da yara da matasa suka yi wa juna.
Bi Dokokin Tsaro Na Ƙarshe don Hanyoyin Kiyayenku
Raunin kwakwalwar da ke da nasaba da wasanni da kuma dogon lokaci a halin yanzu yana aiki ne na bincike.
Sabbin binciken da ke nuna hanyoyin da za su iya taka rawa a wasanni yayin da rage yiwuwar rauni suna jagorancin kungiyoyin wasanni don sabunta ka'idojin wasa. gano abin da sababbin dokoki suke, kuma karfafa wa yaro ya yi wasa da waɗannan dokoki a duk tsawon lokaci, ko wasa ne ko wasanni tare da abokai.
Alal misali, a 2015 Amurka Soccer ta kafa sababbin ka'idojin da suka bar yara a kasa da shekaru 10 daga cikin kwallon, da kuma rage asali ga 'yan shekaru 10-13. An kirkiro sababbin ka'idoji daga damuwa akan rikici. Yin ƙarfafa yaro ya bi waɗannan jagororin a duk tsawon lokaci zai iya rage haɗari na rikici.
Tabbatar da Yara da Yaraya Sanin Halin Kwayoyin Ciki
Yara da matasa basu iya bawa manya cewa suna fuskantar alamun bayyanar cutar ba idan basu san yadda hakan zai iya zama ko suna son ci gaba da wasa ba. Tabbatar cewa yaro ya san sababbin alamu na rikicewa.
Bincika don tabbatar da cewa yaro ya fahimci cewa rikice-rikice na da mummunar rauni tare da yiwuwar sakamako masu rai idan ba'a bi da su sosai ba. Ya sanar da yaron cewa yin rikicewa yana nufin za su bukaci zama daga wasan da aikin makaranta, za a taƙaita su sosai game da abin da za su iya yi a lokacin dawo da su , kuma karɓar karɓuwa na biyu yayin da yake dawowa daga rikici na farko zai iya jagoranci zuwa maida hankali ko kuma mutuwa.
Tattaunawa da yaro ko yarinya game da rikice-rikice da yiwuwar sakamako mai tsawo zai iya zama ɗaya daga cikin matakai mafi muhimmanci don hana rikici. Lokacin da yaro ko yarinya ya fahimci abin da zasu iya rasa ta hanyar yin rikicewa za su sami dalili su bi ka'idodin lafiya da amfani da kayan aikin lafiya.