Shin nauyin nauyi ne mai ba da gudummawa ko wani abu mai zaman kansa don rashin hasara?
A cikin 'yan shekarun nan, masana kimiyya sun ƙaddamar da bincike mai zurfi don binciko hanyar haɗin kai tsakanin kiba da rashin zubar da ciki , kuma yana da kyau a fili cewa nauyi yana da muhimmiyar rawa.
Amma shin kiba, a ciki da na kanta, ya haifar da zubar da ciki? Tambaya ce da yawa likitoci, masana kimiyya, har ma da matan da suke fuskantar hadarin, suna shawo kan layin tsakanin abin da binciken ya gaya mana da abin da muke ɗaukar hakan.
Abin da Bincike ya ce
Daga nazarin bincike, kiba (wanda aka bayyana a matsayin kashin jiki a kan 30) an hade shi da kimanin kashi 67 cikin dari na yawan haɗari na rikice-rikice na ciki, ciki har da rashin barci da kuma ci gaba da ɓata . Ya bambanta, wasu nazarin sun nuna cewa rashin nauyi zai iya rage haɗarin rashin haɗuwa a cikin mata masu kisa, har ma a tsakanin wadanda ke da tarihin bacewa.
Yawancin nazarin sun haɗa da mata da ciwon ƙwayar polycystic ovary (PCOS), yanayin da mata zasu fi zama nauyi. Ko da a cikin wannan rukuni na mata, akwai ƙungiya mai mahimmanci tsakanin matakan asarar hasara da kuma yawan hasara.
A sakamakon wadannan da wasu bayanan shaida, Cibiyar Kwalejin Kwararrun Kwararru ta Amirka (ACOG) a halin yanzu tana ba da shawara cewa likitoci sun ba da shawara mai gina jiki don matan da ke shirin yin ciki.
Sanya Binciken a Hanya
Yayin da haɗuwa tsakanin kiba da zubar da ciki alama a fili aka kama, ba duka baki ba ne baki.
Sakamakon bincike a cikin hangen nesa, yana da muhimmanci a tuna cewa yawancin matan da suke da karba ba su da matsala. Bugu da ƙari, matan da ke da ƙananan mace sun kasance suna ci gaba da haɗuwa da juna, ba kamar mata masu nauyin al'ada ba. Saboda haka, ba zaku iya jawo hanzarin kai tsaye tsakanin kiba ba a matsayin dalilin da rashin kuskure kamar hadarin; ba ya wanzu.
Duk da yake ƙudan zuma zai iya bayyana duk wani lamari na haɗari da ke haɗuwa da hasara mai ciki, yana iya zama ɗaya daga cikin abubuwan da yawa, dalilai masu mahimmanci suna taimaka wa asarar.
Zai iya zama saboda anaba yana haɗuwa da cutar hawan jini wanda zai iya haifar da preeclampsia . Ko kuwa, wannan kiba zai iya sa ciwon sukari ya fi ƙarfin sarrafawa, kara yawan hadarin rikitarwa a cikin makonni 13 na farko. Babu shakka daga cikin matan da ke da PCOS, wadanda suka riga sun yi mummunan haɗari na rashin zubar da ciki, kasancewar karuwa ne kawai ke tattare da halin da ake ciki. Saboda haka ne tsofaffi da kiba.
A ƙarshe, akwai wasu dalilai na dalilai na hasara mai ciki, kuma, yayin da muke fifiko sanya muhimmancin abubuwa kamar nauyin nauyi da shan taba, ba don manufar "zargi" mace ba. Dalilin haka ne saboda wa annan sune abubuwan da muka fi iya canzawa. (A bambanta, babu wanda ya san dalilin da ya sa ya faru ko kuma PCOS, kuma akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don kauce musu.)
Ta hanyar mayar da hankalin waɗannan abubuwa masu mahimmanci wanda za mu iya inganta yanayin rashin daidaito.
Tashin ciki da Rashin Lutu
Nauyin jiki shine batun da yawa ga mata da yawa. Yana da wani abu da mutane da yawa ke gwagwarmaya tare da dukan rayuwarsu, sau da yawa suna fuskantar damuwa, damuwa, da kuma girman kai. Saboda haka, mata da kiba za su yi wa kansu laifi saboda yanayin kiwon lafiya wanda zai iya shafar mace ta kowane nauyin.
Kashewa shine babban misali.
Idan kana so ka rasa nauyi a gaba kafin yin ciki, gwada yin haka a karkashin jagorancin likita ko masu aikin jin dadi a cikin ciki. Game da manufofin, yafi kyau don kusantar da asarar nauyi kamar yadda ake nufi da rayuwa mai kyawawan jiki maimakon ƙin ƙoƙarinka ga takamaiman nauyin kaya ko kayan ado.
Ta hanyar yin haka, asarar nauyi ya zama ɓangare na aiki mai gudana maimakon wani taron da ya fara da ƙare. Haka ne, za a yi sama da ƙasa, amma, kamar yadda iyaye ke kanta, yana da game da jinkirta-da-kwari a kan nan-da-yanzu. Abubuwa kamar misalan hatsarin da shirye-shiryen hasara mai nauyi zai iya hana ka iya yin tunani ta hanyar raguwa da ingancin ƙwayarka, in ji masu bincike daga Jami'ar Aberdeen a Ingila.
A karshe, idan kun kasance kisa kuma kuka sha wahala, ku tsayayya da gwaji don zargi kanku. Bisa ga rahoto daga ACOG, yawan rashin daidaito a Amurka, ba tare da la'akari da nauyin nauyi ba, zai iya tafiya daga ko'ina daga kashi 17 cikin mata a karkashin 30 zuwa sama da kashi 40 cikin dari a lokacin da kuka kai 40.
Abin ba in ciki, zubar da ciki zai iya faruwa ga kowa. Amma, a mafi yawancin lokuta, mace za ta dauki jaririnta zuwa lokaci ba tare da wahala idan ta sake gwadawa ba. Turawa kan lafiyarka, kuma sami goyon bayan da kake buƙatar taimaka maka ta hanyar tsari. Wadannan, tare da kula da lafiya, za su kara yawan damar da kake ciki na ciki da rashin lafiya.
> Sources:
> Kwalejin Amirka na Obstetricians da Gynecologists. "Jaridar Jarida No 156: Kiba a Ciki." Obstet Gynecol. 2015: 126 (6): e112-e126. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001211.
> Bautista-Castaño, I .; Henriquez-Sanchez, P .; Alemán-Perez, N. et al. "Babbar Iyaye a Matukar Rahoton Matsala da Hadarin Gwagwar Kuskuren." KUMA KUMA. 2013; 8 (11): e80410. DOI: 10.1371 / journal.pone.0080410.
> Pandey, S .; Pandey, S .; Maheshwari, A. et al. "Matsayin da ƙananan mata ke haifar a sakamakon sakamako na haihuwa." J Hum Rerod Sci. 2010; 3 (2): 62-7. DOI: 10.4103 / 0974-1208.69332.