AAP Yana sanya Jagoran Hannu na Dama don Rage yawan Mafarki na Mutuwa
A shekara ta 2016, Cibiyar Harkokin Ilimin Yammacin Amirka (AAP) ta wallafa wallafe-wallafen saitunan kulawa da lafiyayyu ga jarirai a cikin ƙoƙari na taimakawa wajen hana ciwon ƙwayar mutuwa ta jarirai (SIDS) da kuma sauran mutuwar mutuwa irin su gurɓatawa da ciwo. Ta haka ne, sun ba da shawarwari 19 don taimakawa kare jariri. Abin da zai zama mamaki shi ne, wasu daga cikinsu suna faruwa kafin a haifi jariri.
Manufofin shine ku bi duk jagororin lafiya da aminci, ciki har da kulawa da kulawa da kulawa da kulawa da jin dadin kuɗi , don ku da jariri. Wannan ya hada da alurar ƙwayar jarirai ta amfani da Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka (CDC). Ya kamata ku zama daɗaɗɗa kuma kada ku yi amfani da mafi yawan na'urorin barci mai jariri da suke da'awar kare kariya daga SIDS da sauran hadarin yayin barcin jariri kamar yadda babu bincike. Kiyayewa yana da kariya kuma yana taimakawa rage hadarin mutuwa kuma idan ka shayar da jaririnka da dare, shimfiɗar shimfiɗaɗɗen matakan lafiya ba shi da lafiya fiye da kwanciya ko kuma kujera ya kamata ku yi barci ba da gangan ba. Kuna iya karanta ƙarin bayanan da ke ƙasa, ciki har da wasu shawarwari masu taimako don ku duka da waɗanda suke kula da jariri.
Hawan ciki
Mace masu ciki za su nema su sami kulawa ta yau da kullum. Gudanar da kulawa ta jiki shine wani abu da zai iya zama da amfani sosai fiye da makonni 40 na ciki. Ba wai kawai aiwatar da kulawar kulawa ba ne kawai don taimaka wa mai ciki da jariri ko jariran mafi kyawun damar haihuwa da rashin haihuwa, amma kuma yana taimakawa wajen saita sautin lafiyar jariri don rayuwa.
Yarin da aka haifa bayan da ciki ya cika da ciki zai iya samun karin hadari daga matsalolin, ciki har da SIDS. Ta hanyar hana wasu rikice-rikice masu ciki kamar haihuwa lokacin da zai yiwu kuma kara salon rayuwa mai kyau, amfanin yana ci gaba da haihuwa da haihuwa.
Ka guji ɗaukar hayaki a lokacin ciki da kuma bayan haihuwa. Ka guji barasa da yin amfani da miyagun ƙwayoyi ba bisa ka'ida ba lokacin haihuwa da kuma bayan haihuwa. Shan taba da yin amfani da kwayoyi da barasa a cikin ciki sun dade da yawa suna haifar da matsala tare da hawan ciki, ciki har da aiki na farko , ƙanana ga shekarun haihuwa (SGA) , ƙananan matsaloli , da dai sauransu.
Akwai shaidun shaida a yanzu cewa fiye da hadarin da zasu iya haifar da ciki, akwai matsalolin matsaloli daga baya a rayuwa, har da hadarin SIDS. Lura cewa wannan shawarwarin ya ci gaba a rayuwar ɗan jariri, musamman ma game da shan taba da ya hada da mahaifiyar kawai amma wadanda ke kewaye da jariri.
Infancy
Koma barci ga kowane barci. Yayinda aka kwantar da jaririnka a baya sun nuna cewa rage yawan lamarin mutuwa daga cutar SIDS tun daga lokacin da aka aiwatar da Rundunar Bincike zuwa Bakin Gida (yanzu yaƙin Kyau don Barci) daga AAP da abokan tarayya. Wannan shawarwarin yana ga kowa yana barci tare da duk masu kulawa. Yana da mahimmanci ka yi haka kuma ka tabbata cewa duk wanda ke kula da jaririn yana yin haka, ciki har da kakannin kakanni da masu kula da rana.
Yi amfani da yanayin barci mai tsabta. Yayin da zaku iya tunanin cewa wannan shine kawai game da kwarewar matsiya, wanda yake, shi ma game da kauce wa wasu shimfidawa game da barci mai jariri kamar shimfiɗa, gadajen ruwa, da dai sauransu. Wadannan sassa an nuna su ƙara haɗarin hadari da mutuwa a jarirai.
Ana ba da shawarar shan nono. Kiyayewa yana karewa kuma yana taimakawa kare SIDS, baya ga sauran amfani.
Wannan kariya yana ƙaruwa fiye da ku nono da kuma ya fi girma yayin da kake bai wa jariri nono nono kawai. Amma yana da mahimmanci a lura cewa duk wani nono madara yana da kariya kuma jaririnka zai sami wadancan amfannun lokacin samun nono ta hanyar kwalban ko kofin. Ɗaya daga cikin canje-canje mafi ban sha'awa a cikin wannan shawarwarin ita ce, idan mahaifiyar za ta shayar da nono a cikin dare, suna bada shawara cewa idan kuna barci, ku dawo da jaririn a gadonku (wanda ya kamata ya zama mafi aminci bisa ga waɗannan jagororin) idan kuna fada barci tare da jariri. Akwai lokuta masu yawa na jarirai mutuwar iyaye, suna tunanin suna da lafiya, suna barci yayin ciyar da jariri a tsakiyar dare a kan gado ko kujera, kawai don a jariri jaririn a cikin gado.
Ana ba da shawarar rabawa tare da jaririn a kan iyakar barci. Tsayawa jariri a cikin dakinka na watanni shida na farko zai iya kare lafiyar jaririnka. AAP yana bada shawarar cewa wannan ya kasance a cikin wani gado dabam idan ba bin wasu daga cikin sharuɗɗa na sama ba don haɗin kan gado tare da jariri. Wannan zai iya zama a cikin ɗaki, a bassinet, ko mai barci na gefen.
Kiyaye abubuwa masu laushi da kuma kwanciya mai laushi daga wurin barci daga jariri. Duk barcin barci, ciki har da gado na iyaye, ya zama kyauta daga abubuwa masu laushi, ciki har da sauran kwanciya. Wannan yana nufin ya kamata ku tsai da kayan wasa, matasan matasan, kuma akwai yiwuwar wasu bumpers da sauran shimfidu. Zai fi kyau a ajiye jaririn ku da tufafi mai tsabta fiye da blankets wanda zai iya tankewa kuma ya yi wa jaririn din.
Ka yi la'akari da bayar da fasinja a lokacin kwanta da kwanta barci. Akwai wasu nazarin da ke nuna jariri tare da mai haɓakawa na iya zama ƙasawar hadarin SIDS. Duk da haka, an lura cewa kada ku tilasta yaro ya dauki mai ɗauka. Hakanan zaka iya buƙatar bayar da fashewa sau ɗaya kawai idan an shayar da nono don kare lafiyar ka.
Guje wa overheating. Ana ganin yara jarirai a cikin ton na karin tufafi, har ma a lokacin rani. Yayin da jariran suna da matsala tare da tsari na zazzabi, suna da bukatar fiye da wani haske na sama fiye da abin da za mu sa. Ko da yake yana da kyau a yi amfani da mai barci ga jariri fiye da bargo, kawai tabbatar da cewa yanayi ya dace.
Ya kamata a riga an riga an rigakafin rigakafin jarirai daidai da shawarar AAP da CDC. Kyakkyawan jariri yana iya mutuwa daga SIDS baya ga cututtuka da maganin rigakafi suke karewa.
An lura da lokacin da ake kulawa da hankali, don tallafawa ci gaba da kuma rage girman ci gaban plagiocephaly matsayi. Daya daga cikin damuwa na barcin barci ya zama matsakaicin matsakaici , inda a baya bayan kan jaririn ya zama tasa daga barci. Don taimakawa hana wannan daga faruwa, lokaci mai kyau yana bada shawara ga jaririn yayin lokutan tashin hankali yayin da kake iya kulawa da kare danka daga hatsari.
Products
Ka guji amfani da na'urorin kasuwanci waɗanda basu dace da shawarwarin barci ba. Akwai samfurori da yawa waɗanda aka sayar wa iyayensu. Yawancin waɗannan samfurori sun yi ikirarin cewa ba a tabbatar da gaskiyar lamarin da binciken kimiyya ba. Wannan zai haifar da hatsarori da ke haifar da cutar ko mutuwa ga jariri. An yi ta tunawa da dama a cikin shekarun da suka gabata na waɗannan nau'ukan. AAP yana so ya ci gaba da tafiya gaba daya kuma ya hana iyaye su sayi samfurori bisa ga waɗannan ƙaryoyin ƙarya. To, idan kun ga wani abu kuma kuyi tunani game da sayen shi, ku sake yin la'akari idan ikirarin sun kasance ba daidai ba ne ga waɗannan jagororin.
Babu wata hujja da za ta bayar da shawara don yin amfani da shi don rage haɗarin SIDS. An yi amfani da shi a matsayin hanya don hana SIDS. Ba'a samo wannan a cikin bincike ba. To, idan jaririn yana jin haushi, kada ku damu game da shi. Idan kun yi kuka da jariri, ku tabbata cewa ku kula da overheating da kuma kare su kwatangwalo a cikin sauran lafiya damuwa dabaru.
Kada kayi amfani da masu kula da ƙwaƙwalwar ajiyar gida a matsayin wata hanya don rage haɗarin SIDS. Wasu iyaye sun yi tunanin cewa masu kallo don kallon jaririn zai taimaka, amma ba a gano wannan ba. Ajiye kuɗin ku kuma ku yi magana da likitanku kafin amfani da kayan aikin likita na gida.
Manufofin
Ci gaba da bincike da kulawa game da abubuwan haɗari, haddasawa, da kuma tsarin cututtuka na SIDS da sauran mutuwar jarirai, tare da makasudin kawar da waɗannan mutuwar gaba daya. Binciken da aka gudanar a cikin shekaru 20 da suka gabata ya aikata sosai domin hana mutuwa a cikin jariri kamar yadda yake barci. Muna bukatar mu kasance masu hankali kuma mu ci gaba da neman hanyoyin da za mu hana wadannan mutuwar.
Masu watsa labaru da masana'antun ya kamata su bi jagororin barcin lafiya a cikin sakon su da talla. AAP yana tayar da kira zuwa ga masana'antun samfurin don kada su ci ganimar ga iyalan da suka tsorata kuma suna mamakin abin da zasu iya yi don taimakawa wajen kare 'ya'yansu. AAP yana son su yi kyawawan rabonsu don kare iyalai.
Ci gaba da yakin "Tsare-barci", yana maida hankalin hanyoyin da za a rage haɗarin dukan mutuwar jariran da suka shafi barci, ciki har da SIDS, damuwa, da sauran mutuwar ba da gangan ba. Yaƙin yaƙin yana da mahimmanci don tabbatar da cewa duk iyaye sun san hanyoyin da za su kare 'ya'yansu lafiya. Ta hanyar ci gaba da shi, zamu iya taimakawa don tabbatar da duk iyaye suna samun wannan sakon.
Ma'aikatan kula da kiwon lafiya, ma'aikata a cikin jaririyar yara da NICU, da masu kulawa da yara ya kamata su yarda da kuma daidaita ka'idojin hadarin SIDS daga haifa. Sashe na aikin gwagwarmaya na yakin ta shine ya kai wa mutane ban da iyaye wadanda zasu kula da 'ya'yanku. Wannan ya haɗa da likitoci da ma'aikatan jinya wadanda ke kula da jariri daga asibiti da kuma ofisoshin yara. Har ila yau, ya haɗa da ma'aikatan kula da rana inda jaririnku zai iya yin aiki a lokacin rana.
Dole ne likitoci da sauran masu kula da kulawa na farko su shiga cikin wannan yakin. Manufar wannan gwagwarmaya ilimi shine a kai ga kowane balagagge. Yayinda yake da kyau, tuna cewa mutane da yawa suna iya tuntubar ɗanka kuma ba su fada cikin ɗaya daga cikin ɗaliban sana'a ba. Ka yi tunani game da mutanen da za su iya yin aiki a cikin gandun daji na cocinku, waɗannan na iya zama masu aikin sa kai wadanda ba su da 'ya'ya ko' ya'yansu sun tsufa, ma'anar cewa ba su taɓa jin labarin sabon jagoran ba.
> Sources:
> Blair PS, Sidebotham P, Ƙarfin A, Fleming PJ. Samun rabo a cikin rashin yanayi mai hatsari: akwai yiwuwar hadarin mutuwa na mutuwa ba tare da bata lokaci ba? Wani bincike daga binciken da aka gudanar a birane guda biyu a Birtaniya. PLoS Daya . 2014; 9 (9): e107799.
> Moon RY; Ƙungiyar Ayyuka ta AAP a kan Cutar Mutuwar Mutuwar Ƙwararru. SIDS da sauran mutuwar jarirai masu haɗari masu barci: Shaidun shaida na 2016 sunyi amfani da shawarwari game da yanayin barci mai sanyi. Pediatrics . 2016; 138 (5): e20162940.
> Rechtman LR, Colvin JD, Blair PS, Moon RY. Wuraren yara da jarirai. Pediatrics . 2014; 134 (5).
> Gudanar da NJ, Woodard DW, Thach BT. Masu cin abinci na kwakwalwa suna ci gaba da haifar da mutuwar jarirai: buƙatar sabon tsarin m. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, e91.
> SIDS da sauran Mutuwar Ruwa Mai Ruwa: Labari 2016 Bayani ga Tsuntsauran Hutun Kiran lafiya. TASK KASA A SUDDEN BAYAN CIKIN MUTUWA. Ilimin yara ; wanda aka buga a ranar 24 ga Oktoba, 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.