Lokacin da harbe-harben makaranta ya shafe kan batutuwa, ba abin mamaki ba ne cewa iyaye da 'ya'yansu suna samun zurfafa damuwa da kuma tsoron cewa harbi zai iya faruwa a makaranta. A gaskiya ma, ba abin mamaki ba ne ga mutane su ji komai daga damuwa da baqin rai, da raguwa, tsoro, damuwa da kuma fushi.
Duk da yake harbe-harben makaranta ya zama mummunar tsoro, gaskiyar ita ce cewa suna da wuya sosai idan aka kwatanta da wasu ƙananan yara masu haɗari da ke fuskantar kamuwa da motar mota, juyayi da masu kisan kai.
Duk da haka, wannan gaskiyar ba ta sa tsoron wani abu ko ainihi ba. Saboda wannan dalili, yana da muhimmanci a dauki matakai don rage waɗannan tsoro da damuwa don kada tunanin yin harbi a makarantar ba ya cinyewa.
Ku zo da Dokokin Tare da Kan Kanku
Mataki na farko da ke magance tsoro game da harbi a makaranta shine duba kwarewarka da damuwa. Duk da yake yana da kyau al'ada don damu da tsoro har ma ya ji tsoron aika da yaron zuwa makaranta a cikin kwanakin da makonnin da suka biyo bayan harbi a makaranta a wani wuri a kasar, idan yana tsangwama ga iyawarka don ba da damar 'ya'yanka su yi aiki kullum, lokaci ne don tono dan kadan zurfi.
Wani lokaci ana damuwa da wadannan matsalolin tare da taimakon mai sana'a na kiwon lafiya. Haka kuma, ba su da wani abu da za ka shiga cikin cikakken bayani tare da yara, ciki har da matasa. Da kyau, 'ya'yanku za su ga cewa kuna da damuwa amma ba tsoro ba.
Gwada kada ku yi jingina lokacin da suka tafi makaranta kuma ajiye maganganun da suka shafi damuwa ga manya a cikin rayuwarku.
Tabbatar da jinin yaranka
Ba abin mamaki bane ga yara, har ma matasa, don jin tsoro ko damuwa kowace rana a makaranta . Kuma, idan akwai mai harbe-harben mai harbi , ko kuma ko da kawai wata ragowar wuta, hakan yana kara fahimtar damuwa da damuwarsu game da yiwuwar harbi.
Saboda haka, ka tabbata kana magana da yara game da yadda suke ji. Ko da yaronka bai faɗi kome ba game da harbe-harbe na 'yan shekarun nan, fara magana game da shi. Sai dai saboda ba su ambata shi ba, ba yana nufin basu damu ko damuwa ba.
Wannan tattaunawar kuma tana ba ka damar auna yadda suke fama tare da tsoro da damuwa. Ka tuna, magana game da tsoro yana da lafiya. Sabili da haka, tsayayya da yin ƙoƙari don ƙoƙari don daidaita abubuwa ko rage girman jiinsu. Tabbatar da ku saurara ga damunsu kuma kuyi magana da su da gaskiya kuma ba tare da yanke hukunci ba.
Tabbatar da Kids
A cewar Cibiyar Harkokin Kasuwancin Amirka, yana da muhimmanci a tunatar da yara cewa duniya tana da kyakkyawan wuri inda abubuwa masu ban sha'awa ke faruwa a wasu lokuta. Bugu da ƙari, tunatar da su cewa akwai mutane da yawa da suke aiki sosai don tabbatar da irin wannan abu ba ya faru a makarantar su.
Alal misali, zayyana wasu hanyoyi na musamman da makarantarku ta ke yi da aminci. Misalai na iya haɗa da kofofin kulle, tsarin sadarwa, da buƙatar ƙofar kawai ta wurin ofisoshin, ofisoshin tsaro da ƙara tsaro.
Har ila yau, yana da mahimmanci a yi magana da su game da muhimmancin yin magana a yayin da wani abu ya kasance ya ɓace ko ƙetare a makaranta, a cikin al'umma kuma har ma a kan layi ko ta yaya ƙananan ko maras muhimmanci zai iya zama a lokacin.
Ya kamata su bayar da rahoton duk wani mummunar tashin hankali ko al'amuran kiwon lafiya da suke shaidawa.
Ƙayyadadden Nuni ga Media da Rahotanni
Yin amfani da yawan bayanai game da harbe-harben makaranta zai iya zama mummunar damuwa ga yara da matasa. A gaskiya ma, sau da yawa yakan damu da damuwa da tsorata, yana mai da wuya ga su su ji kowane nau'i na ta'aziyya don halartar makaranta a kowane lokaci.
Yana iya zama mai hikima don kashe labarai yayin da yara ke kewaye. Sauran tunawa da harbe-harben makaranta ba zai taimaka halin su ba. Maimakon haka, amince da rahotanni kuma ka ƙarfafa tattaunawar iyali game da halin da ake ciki.
Nuna hanyoyin da za su iya zama lafiya a cikin irin wannan yanayi kuma su ba su damar magana game da damuwa da cewa zai iya faruwa a makaranta. Maɓallin shine a ci gaba da tattaunawa a bude amma ba don yin fassarar makaranta ba shine batun kowane tattaunawar iyali .
Tsaya ga aikinku
Hanyoyin da suka dace-ciki har da halartar makaranta-ba wa yara damar jin daɗin tsaro da tsinkaya, a cewar masana a Ƙungiyar Ƙwararren Makarantar Amirka. A gaskiya ma, kana so ka guje wa yaranka daga gida saboda makaji ko damuwa game da harbiyar makaranta. Yin haka, za su kara yawan tsoro da damuwa game da harbe-harbe a makaranta kuma ya zama da wuya a sake komawa makaranta a baya.
Duk da wuya kamar yadda ya kasance, yana da muhimmanci a aika da yaro zuwa makaranta a kan daidaituwa. Haka kuma, kada ku canza shirin ku bayan makaranta domin yana da irin wannan baƙin ciki. Tsayawa ga tsare-tsarenku zai taimaka wa 'ya'yanku su ji cewa duniya har yanzu abin da suka sani shi ne. Hakanan yana taimakawa wajen taimaka wa yara.
Nemo hanyar da za a yi
Ga wasu mutane, ciki har da yara da matasa, yin aiki bayan wani bala'in kamar fursunonin makaranta ya haifar da hankali. A sakamakon haka, yin shawarwari da hanyoyi na yara za ku iya aiki tare don magance matsalar.
Alal misali, zaku iya aiki tare don tada kuɗi don iyalan 'yan makaranta. Ko kuma 'ya'yanku na iya rubuta takardun tallafi, masu ƙarfafawa ga malaman makaranta da dalibai inda aka harbi makaranta.
Ba wai kawai waɗannan ayyukan sun nuna wadanda ke da tasirin da kake damu da su ba, amma yana taimaka wa marubucin marubuta ya koyi yadda za a nuna jinƙai . Ga iyaye na tsofaffi yara da matasa, za ku iya la'akari da shiga tare da zanga-zanga tare ko halarci taro don sake fasalin siyasa. Yin amfani da irin wannan ba kawai yana taimaka wa 'ya'yanku suyi jin dadi ba , amma kuma yana taimaka musu ganin cewa zasu iya tasiri duniya da ke kewaye da su.
Kalma Daga Verywell
Ka tuna, tunani mai karfi game da tashin hankali na makaranta wanda ya wuce kwanakin nan na iya zama alamomin al'amurran kiwon lafiya mai zurfi. Tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya ko mai kula da lafiyar kwakwalwa don jagorancin idan tsoro yaronka ya yi tsitsa ko tsoma baki tare da rayuwarsa yau da kullum.
> Sources:
> Taimakawa yara Bayan da harbi, Ƙungiyar Ƙwararren Makarantar Amirka. https://www.schoolcounselor.org/school-counselors/professional-development/learn-more/shooting-resources
> Gudanar da Ciwowarka a Karshe na Makarantar Makaranta, Ƙungiyar Sadarwar Amirka. http://www.apa.org/helpcenter/mass-shooting.aspx