Binciki yadda yadda wasan kwaikwayo na musamman na kofin caca ya ajiye.
Harkokin wasanni na wasanni bazai zama kamar wasanni ba, amma kallon bidiyon bidiyo na kayan aiki a cikin aikin kuma za ku iya yarda. Har ila yau, an san shi a matsayin tsalle-tsalle ko tsalle-tsalle, wannan aikin yana ɗaukar lalacewa mai ban mamaki da kuma mayar da hankali ga mai kulawa. Bugu da ƙari, yana da lafiya, maras tsada, kuma ba ta cinye lokaci ba, ba kamar sauran wasanni matasa ba.
Ka'idojin: Masu wasa suna saka kofuna waɗanda aka tsara musamman a cikin takamaiman jerin-kashi uku, shida, ko 10, sa'an nan kuma komawa cikin ginshiƙan da aka gwada.
Ayyuka masu gamsarwa sun haɗa da "hawan keke," wanda za'a sanya nau'ikan alamu daban-daban don tsari. Wasan wasan kwaikwayon na wasan kwaikwayon da wasanni da aka sanya a cikin Amurka, Kanada, da kuma a duniya.
Malaman makaranta na jiki zasu iya amfani da kofuna na wasan kwaikwayo na wasan kwaikwayo na wasan kwaikwayo wanda ke kunshe da ayyukan kwantar da jiki.
Yara na iya farawa: Game da 5 (wasanni masu tasowa yana farawa a shekaru 6 da ƙasa).
Abubuwan da ake bukata / amfani da su: Kulawa da ido, mayar da hankali, aiki tare.
Kyauta mafi kyau ga yara waɗanda suke so : Aminiya mai aminci, aikin dadin da ke kalubalanci su a hankali da jiki.
Sa'a / lokacin da aka buga: Shekara ɗaya, tare da lokacin farawa a Yuli. An gudanar da gasar zakarun duniya a watan Afrilu, amma wasanni na yanki ya ci gaba a watan Afrilu, May, da Yuni. Harkokin wasanni na wasanni kuma wani taron ne a wasannin Olympics na AAU Junior, wanda aka gudanar a kowace shekara a lokacin rani.
Kungiya ko mutum? Dukansu. Masu wasan suna iya yin gasa a wasan kwaikwayo, sau biyu, ko abin da ke gudana (ƙungiyoyin motsa jiki kunshi 'yan wasa hudu ko biyar, dangane da abubuwan da suka faru).
A cikin abubuwan sau biyu, kowane mai amfani yana amfani da hannu ɗaya, saboda haka ana bukatar aikin haɗin kai. Makarantu, majami'u, da sauran kungiyoyi masu zaman kansu sukan tsara ƙungiyoyi ko kungiyoyi don kulawa.
Matakan: Ƙungiyar Ƙungiyar Harkokin Jiki ta Duniya ta gane rabon shekaru 12, wanda ya kasance daga 6 zuwa ƙarƙashin tsofaffi (60 da sama).
Matakan yara sune: shekaru 6 da kasa, 7 da 8, 9 da 10, 11 da 12, 13 da 14, 15 da 16, 17 da 18, kuma an rushe cikin kungiyoyin maza da mata a cikin abubuwan da suka faru. Har ila yau, akwai ɗayan yara / iyaye biyu (kakannin kakanni da masu iya taimakawa a kan waɗannan kungiyoyi ma).
Ya dace wa yara da bukatun musamman: Ee. Akwai abubuwa na musamman na "yara na musamman" ga yara tare da rashin lafiyar jiki, ilimi, ko ci gaba.
Matsalar motsa jiki: Tsarukan wasanni ba ya ƙona tonin adadin kuzari, amma yana sa 'yan wasan su motsawa (sun tsaya a lokacin wasa) kuma ba shakka, hannayensu da makamai dole su kasance da sauri! Ɗaya daga cikin karamin binciken bincike ya ƙididdige samar da makamashi na wasanni a 2.9 MET, matsakaicin mataki a kan wasan tare da harbe-harben, wasan busa, da kuma tafiya mai dadi.
Kayan aiki: Gwanin kayan wasanni ba ya amfani da kofuna na filastan yau da kullum. Maimakon haka, ana amfani da kofuna na hukuma musamman don wasanni. Suna da ramuka a kasa don taimaka musu su sawa kuma su ɓoye sauri da sauƙi. A wasanni, wajibi ne a kalle kawunansu a kan jami'a, da "matsakaitan matsakaici" wanda ke aiki a matsayin lokaci. Akwai nau'o'in kofuna waɗanda suka fi yawa (mafi girma, babba, karami) don ayyukan daban-daban, amma ga gasar, dole ne a yi amfani da kofuna waɗanda aka dace.
Kuɗin Kuɗi: Saitin kofuna don yin aiki shi ne kawai kimanin $ 20. Kwanan kuɗi na kwanan lokaci $ 30. Kudin shigarwa na gasa yana da ƙasa, yawanci $ 25 zuwa $ 30.
Bukatar lokacin da ake buƙata: Ƙananan ƙananan. Ayyuka zasu dogara ne a kan kulob din, amma za'a iya gudanar da su na tsawon 30 zuwa 60 minutes a mako. (Masu wasan suna iya yin aiki a kansu kuma suna gasa ba tare da wata kungiya ba ko membobin kungiya). Wasannin wasan kwaikwayo yawanci suna wuce rana ɗaya ko biyu.
Rashin yiwuwar rauni: Wannan ba shi da lambar sadarwa, wasanni na cikin gida yana ba da mummunar hadarin rauni.
Yadda za'a samu kulob din:
- ClubHub a shafin WSSA (Amurka da Kanada)
Ƙungiyar gudanarwa:
- Ƙungiyar Kula da Lafiya ta Duniya
Idan yaro yana son shirya wasanni, kuma gwada: Tudun tebur , jujjuya, tsalle-tsalle, zane-zane.