Anyi amfani da wannan dabara don taimaka wa jariran su dage kansu
Idan jaririn jaririn yau da dare ya bar ku da yawa da damuwa da sauti na safe, kuna iya yin tunani game da abin da za ku iya yi don sa ta ta barci har tsawon lokaci.
Hanyar Ferber ita ce sanannen ƙwarewar jariri na jariri wanda Dokta Richard Ferber ya kafa. Tambaya ta shafi aiwatar da ƙauna, kwanciyar hankali mai kwanciyar hankali tare da jaririnka, da kuma lokacin da ta farka, ta bar ta ta yi kuka don cigaba da tsayi har sai ta san yadda za a kwantar da hankalin kanta don barci a kansa.
Shin wannan yana nufin dole in bar ɗana "ku yi kuka"?
A wasu lokatai da ake kira hanyar "kira shi", wannan dabarar ba ta ɗauke da yarinyar ka yi kuka da kuma kuka dukan dare ta kanta, akasin gaskatawar da aka sani. Za ku shiga ɗakin jaririn ku rufe shi da kuma ta'azantar da ita bayan lokacin "jira" da aka ƙaddara. Amma a maimakon ɗaukar ta kuma ciyar da ita, sai ku yi sauri-don ya tabbatar da ita da kanku cewa yana da kyau-kuma ya bar dakin.
Wannan yana taimakawa jaririn ya san cewa kuka ba zai haifar da ciyar da abinci ba, kuma bayan kimanin mako guda na karuwar lokacin "jiran" lokacin dubawa, ka'idar ta ce jaririn zai fara barci a kanta.
Tun da yake babu ainihin lokacin da Hanyar Ferber ya dace da duk yara masu amfani da su, yi magana da likita don ganin ko jariri ya tsufa . Kila yana kusa da alamar watanni biyar da likita ya ba ku haske mai haske don gwadawa.
Yadda za a aiwatar da Hanyar Ganye
A cikin kwanakin da makonni kafin ka aiwatar da Hanyar Ferber , kafa al'ada kwanakin kwantacce da kwanciyar hankali . Ferber tana kula da cewa daya daga cikin hanyoyin mafi kyau don kauce wa gwagwarmaya a barci shine kafa ƙungiyoyi masu barci a matsayin jariri. Lokaci na kwana yana taimakawa wajen sigina wa jaririn cewa ba da daɗewa ba zai bar barci.
Wadannan abubuwa na yau da kullum zasu iya yin abin da ya dace don barci mai zaman kansa. Duk da yake hanyoyin da ya haɗa da yin kuka ba su dace da jarirai da jariran yara ba, za ku iya kafa al'amuran barci a cikin farkon watanni.
Fara da tafiya ta hanyar kwantaccen lokacin da ka riga ya kafa. Ka sanya jariri a cikin gidanta a farke. Kashe fitilu (hasken rana idan an buƙata), ka ce da kyau kuma ka bar dakin. Yi wannan ko da idan jaririn ya fara kuka.
Bayan lokacin da aka ƙayyade, idan jaririnka har yanzu yana kuka, koma cikin daki kawai na minti daya ko biyu. Ka bar fitilu, kashe muryarka kwantar da hankali da kuma shiru. Koma da baya ga jaririn ku a hanyar da ta dace, amma kada ku karbe ta. Bar dakin nan da nan.
Wannan lokacin yana fita daga cikin ɗakin don tsawon lokaci kaɗan kafin ya dawo ya sake tabbatar da jaririn kamar yadda kuka yi a baya. Bugu da ƙari, kiyaye fitilu, muryarka ƙasa, kuma kada ku ɗauki jariri. Ci gaba da wannan tsari na cigaba da jira na dogon lokaci kafin ka koma ɗakin jaririn. Ci gaba da jiran aiki har sai jaririn ya barci a kansa.
Idan jaririn ya farka a tsakiyar dare, fara dawowa a cikin tsarin farawa tare da mafi jinkiri daga farkon dare.
A rana ta biyu, jira dan kadan fiye da yadda kuka aikata kafin ku shiga ɗakin jaririnku. Ci gaba da jiran jiragen lokaci har sai jaririn ya barci kansa.
Yaya Tsawon Ya Kamata Na Zama Kafin Duba A Kanana?
Dr. Ferber ya nuna waɗannan tsawon lokaci don jiran jirage a cikin Matsalar Matsalar Ɗanku :
- A farkon dare jira na mintina 3 kafin shiga cikin dakin. Ƙara lokacin jinkiri na gaba zuwa minti 5, kuma a karshe, minti 10 don na uku da kowane ƙarin bukatun da ake bukata.
- A rana ta biyu jira 5, 10, to, minti 12.
- Ƙarin dare: ci gaba da dan ƙara tsawon lokaci.
Yana da kyau don daidaita hanyar da za a bi da iyalinka
Tada yadda yadda hanyar ke aiki a gare ku. Dokta Ferber ta bayyana cewa, ta rana ta uku ko na hudu, yawancin jariran suna barcin kansu. Yara masu tsayayya na iya ɗaukar mako ɗaya. Ferber kuma yana karfafa iyaye don daidaita hanyoyin da lokutan don dacewa da bukatun iyali.
Dangane da bukatun jaririnka da matakin jinƙai na kanka, zaka iya ƙarfafawa ko yanke lokacin jiran ka. Kuma yayin da yake da mahimmanci don tsayawa ga lokacin kwantaccen kwanta, akwai shakka, za a kasance lokutan da kake buƙatar zama mai sauƙi, irin su lokacin da jaririnka ke da lafiya, lokacin da kake tafiya, ko kuma duk wasu al'amuran.
Tabbatar cewa duk waɗanda suke da hannu a kula da jaririn sun fahimci yadda zasuyi amfani da hanyar. Daidaitawa yana da mahimmancin samun nasara.
Idan abubuwa ba su da kyau, zaka iya kullin sake gwada hanyar Ferber a cikin makonni kadan ko gwada tsarin kula da iyaye na dare.
> Sources
> Ferber, Richard. Gyara Matsalar Lafiya na Danku. Touchstone, Mayu 2006