Hanyoyi guda 10 da zaka iya ba da shawara ga Ƙungiyar Ƙasashen

1 -

Kuna iya yin Bambanci don rashin amfani

Haka ne, zaku iya yin shawara don rashin haihuwa! Wasu lokuta, mutane suna tunanin shawarwarin yana nufin amfani da duk lokacinku kyauta don zama murya saboda wani dalili, kuma mai yiwuwa yana buƙatar saka kaya, tare da babban A (don tallafi, ba shakka).

Wannan ba gaskiya bane. Kasancewa mai bada shawarwari ba dole ba ne ya kasance babban alƙawarin lokaci. Ko da yin shawarwari a kan karamin sikelin zai iya samun lada mai yawa ga ku da sauransu.

Shawarar za ta iya taimaka maka ka canza cikin jarumi. Taimakawa wasu a cikin ƙananan yara ba za su iya ba da abubuwan da ke cikin raɗaɗi na ma'anar ma'ana - za ka iya taimaka wa wasu mafi alheri saboda ka kasance inda suka kasance.

Ga waɗannan hanyoyi guda 10 da zaka iya bada shawara don rashin haihuwa, wasu manyan, wasu ƙananan. Yi abin da ya fi dacewa a rayuwanka, kuma ka san cewa duk yana da bambanci.

2 -

Kasancewa a kan Matsala maras amfani

Tsaya a ofishin ginin ruwa mai sanyaya kuma ji mutane suna tsegumi a kan sabuwar watan Oktoba kamar lalata?

Yi magana kuma saita madaidaicin rikodin.

Yanzu, wannan ba yana nufin dole ne ku "fito" kamar yadda wani ke fama da rashin haihuwa idan ba ku so. Kuna iya ba da murya dalili.

Maganin ruwa yana nufin 'yan mata: "Duk waɗannan mahaifiyar IVF suna da' ya'ya hudu, biyar, da shida a yanzu. Ba kome ba ne. "

Jarumi na ruwa (wannan shine ku): "A gaskiya, wannan ba gaskiya bane. Yawancin ciki na IVF sun haifar da jaririn ko jima'i. Yawancin lokaci shi ne matsanancin hali, ba al'ada ba. "

• Tsira da takardu na haihuwa da Gaskiya: Abin da Kowane mutum yake Bukata Sanin

3 -

Kada ku ji tsoro don koya wa mutane kuɗi kuma ku juyo bayanan kuɗi

Idan kun kasance game da rashin haihuwa, ku da yawa za ku kasance a kan ƙarshen ƙwaƙwalwar ƙwararru .

"Ya kamata ku tafi hutu. 'Yar'uwar mahaifiyar dan uwan ​​ta tafi hutu kuma ta yi ciki. "

"Kuna iya yin IVF, menene damuwa game da ku?"

Harshenka na farko shine iya mirgine idanunka kuma kawai bari ya tafi. Kuma akwai lokacin wuri don hakan. Kila ba za ku ji dadin zama makaranta ba ko dangi.

Har ila yau, idan kun san magajin yada labarai ba zai saurare ku ba, ko kuma zai yi jayayya, kunna idanunku bayan kun tafi yana iya zama mafi kyau.

Duk da haka, wasu lokuta, yin magana da gaskiyar da kuma furtawa labaran shine abin da ya kamata ya yi.

Bugu da ƙari, idan kun samu ƙarfin hali don yin haka, ba za ku iya koya wa wani kawai game da gaskiyar rashin haihuwa ba, ku ma za ku iya ceton wanda ya faru.

4 -

Ku zo game da rashin amfanin ku

Tattaunawa game da gwagwarmayarka tare da rashin haihuwa a fili ba don kowa ba ne. Akwai wadata da fursunoni don yin magana.

Duk da haka, ka san cewa lokacin da kake gaya wa mutane game da rashin haihuwa - ko da idan kawai abokanka da danginka - ka zama fuskar rashin haihuwa. Kuna yin wannan fitowar mutum. Kuma hakan yana sa ka zama mai bada shawara ga al'ummar rashin haihuwa.

Ka yi tunani game da shi. Shin, ba za ku ji motsi ba game da yakin neman shawarwarin da ke magance matsalar likita ko siyasa wanda ke shafar wanda kuke ƙauna?

Yawancin masu bada shawara a kan lamarin sun fada cikin ɗayan kungiyoyi biyu: wadanda lamarin ya shafa, da kuma waɗanda suke son wanda ya shafi batun.

Lokacin da ka fito game da rashin haihuwa , ka taimaka wa yankinka su zama masu bada shawara game da rashin haihuwa.

Wannan abu ne mai iko.

5 -

Yi magana #Infertility a kan Social Media

Harkokin kafofin watsa labarun shine hanya mafi sauki don shiga tsakani a cikin gida. A kan labarun kafofin watsa labarai kamar Twitter, kana da damar shiga duniya tare da tweets.

Yaya za ku iya magana da rashin haihuwa a kan kafofin watsa labarun?

A kan Twitter, zaku iya duba abubuwan da suka dace da halayen - #infertility, #ivf, #fertility wasu misalai ne - da kuma muhimman abubuwan da aka sake dubawa ko bayanan taimako.

Zaka kuma iya nemo wasu masu amfani da Twitter wadanda ke fuskantar rashin haihuwa, kuma bi su. Akwai dukkanin mutanen da ke tsira da rashin haihuwa da kuma masu bada shawara a can.

• Bi @RachelGurevich a Twitter
• Lissafin Lissafi na Twitter na Tweeple

Same ke ci gaba da Pintrest. Akwai allo da yawa kawai don tallafa wa waɗanda ke fuskantar rashin haihuwa. Gwadawa bincike hashtags kamar #infertility, #pcos, #ivf, da #endo.

Ƙirƙiri ɗakunan wayar da kanka, wanda zai taimaka wa wasu a cikin al'umma kuma zai iya koya wa mabiyan ku masu maƙama.

• Bi Ni A kan Kyau
• Furotin Humor Board
• Binciken haihuwa
• Kwayoyin cututtuka da kuma abubuwan da ke faruwa a cikin Board of Infertility Board
• Ƙoƙarin Gwaji da Ƙungiyar Boosters Board

A kan Facebook, komai ne mai sauki idan ba ka damu ba game da kalubalantar kullunka. Amma kar ka bari wannan ya hana ka daga watsa bayanai masu dacewa.

Har yanzu zaka iya raba rahotannin da ke kan matsalolin haihuwa, musamman abubuwan da za su iya sha'awa ga masu sauraro.

• Bi Ni A Facebook: Game da Farin haihuwa

Harkokin kafofin watsa labarun kuma wuri ne inda za ku iya magana game da al'amurra na majalisa na yau da suka shafi waɗanda ba su da samuwa.

Alal misali, Dokokin yan-adam sunyi barazanar yin amfani da IVF ba bisa doka ba a wasu jihohi. Ba a yi ba tukuna, amma hakan ya kasance saboda wasu muryoyi kamar ku, wanda ya sanar da wasu waɗanda ba su san sakamakon takardun kudi kamar waɗannan ba.

Kuma kada ku ji kamar kuna buƙatar ku kasance game da rashin haihuwa don yin shawarwari akan kafofin watsa labarun. Muryarka ma ta fi ƙarfin lokacin da ta kai wa waɗanda basu riga sun kasance ba daga cikin al'umma maras amfani.

Saboda haka Tweet - ko Pin! Ko Post! - sama!

6 -

Advocate for Yourself

Yin shawarwari ga al'umma rashin haihuwa ya fara tare da yin shawarwari don kanka .

Idan ka nace a jinka, lokacin da kake yaki don lafiyarka da halayyar haihuwa, yana taimakawa kowa.

Mene ne ma'anar yin shawarwari don kanka?

• Ka tambayi likitocinka. Yi bincike game da zaɓuɓɓukanku , kuma ku tambayi tambayoyi lokacin da ba ku da tabbas idan hanyar da suke bayar da shawarar ita ce mafi kyau a gareku.
• Bincika asibiti mafi kyau a gare ku. Cibiyar ƙwayar haihuwa ta mafi kusa ko mafiya ƙila bazai zama mafi kyawun asibiti ba. Tabbatar cewa kun kasance a cikin mafi kyaun hannayen ku don halinku na musamman.
• Rubuta kamfanonin inshora naka da kuma neman ɗaukar hoto. Haka ne, ko da manufar manufofin ba ta rufe lafiyar ku na haihuwa ba, ko ta yaya. Aika haruffa. Yi magana da sashen HR naka game da samun karuwar magani.

Ayyukanku na iya sa hanya mafi sauƙi ga waɗanda ke bayan ku.

7 -

Taimaka wa wasu tare da rashin amfani

Akwai hanyoyi da dama da za ku iya tallafawa wasu tare da rashin haihuwa.

Za ka iya:

• Ku shiga ƙungiyar talla. Haka ne, har ma ta zama memba na ƙungiyar tallafin rashin haihuwa , kuna tallafawa wasu a cikin rukuni. Ya lashe nasara.
• Bincika wasu bayanan IFRS (ko ƙananan bayanan , ɗan gajeren lokaci na ƙaunar da aka yi amfani dashi a cikin al'umma marar haihuwa.) Za ka iya samun su a cikin forums, a kan Twitter, a cikin labarun blog, ko a cikin ƙungiyoyin Facebook (wasu masu zaman kansu ko kuma rufe, don haka za ka iya Dole ne ku tambayi don ku shiga.)
• Ba da gudummawa don jagorancin ƙungiyar tallafi ta jagorancin. Shin yankinku ba shi da ƙungiyar talla? Idan kun kasance a cikin tunanin tunanin yin haka, watakila za ku iya bayar da gudummawa don farawa da jagorancin wannan rukuni!

Idan kuna sha'awar shiga ko fara wani rukunin goyan bayan jagorancin ɗan adam, tuntuɓi Amsa: Ƙungiyar Ƙungiyar Ƙasa ta kasa.

• Nemo Rukunin Ƙungiyar Tabbatacce

8 -

Yi muryarka a kan Hill Hill

Wannan shi ne abin da aka yi la'akari da shi azaman shawarwari - yin muryarka ta ji a majalisa na ka.

Wannan tsari ne mai ƙarfi.

Sharuɗɗa na iya haifar da tasirin kai tsaye ga samun dama ga jiyya na haihuwa, kuma wani lokaci akan ikon ku na biya wa jiyya.

Wasu jihohi na buƙatar ɗaukar inshora na likitanci, ciki har da IVF, amma wannan bai faru ba ne. Ana samuwa ne kawai saboda 'yan mambobi na ƙauyuka marasa amfani don waɗannan amfanin.

Kuma wasu jihohin sun yi barazanar daukar wadannan tallafin kudi. Kalmomi kamar naka na iya haifar da bambanci ko dokokin sun wuce.

Ba ku san yadda za a ji muryarku ba? Kada ku damu. Lokacin da manyan al'amurra suka fito, akwai sau da yawa nau'i haruffa da zaka iya aikawa ko rubutun don bi idan kana kiran waya.

Sanar da ku ta hanyar sauraron Twitter da kuma ta hanyar Resolve's Center for Infertility Justice:

• Cibiyar Gudanar da Shari'a

Kuna iya so a yi la'akari da zuwan Washington, DC don Ranar Shawara, wani taron shekara-shekara da Resolve ta shirya. A wa annan abubuwan, za ku hadu da wakilai na gida.

Ka tuna da yadda na rubuta cewa sanin wani mutum yana iya rinjayar wani ya ji game da batun siyasa? Hakan yana da banbanci lokacin da majalisarku ta haɗu da waɗannan gwagwarmaya da rashin haihuwa.

Ba ku san abin da kuke so ba? Shin ko? Kada ku damu, Resolve zai ba ku bayanin da kuke buƙatar yin haka.

• Amsa: Ranar Shawara

9 -

Kasancewa cikin Ayyukan Kwarewar Ƙasa

Wata hanyar da za ta ba da shawara ga rashin haihuwa shine shiga cikin abubuwan da suka faru.

Sanin watanni da abubuwan da ya kamata ku sani game da su ne:

• Ranar Donor na kasa, ranar 14 ^ga watan Fabrairu, wata rana za ku iya gane kwai , maniyyi, da masu ba da tallafin embryo
• Watan Lantarwa na Endometriosis, a watan Maris
• Ƙungiyar Zaman Lafiya ta Duniya (NIAW) , yawanci yawan makon da ya gabata na Afrilu
• Ma'aikatar Lafiya ta Mutum, ta makonni biyu na Yuni, lokaci mai kyau don wayar da kan al'amuran rashin haihuwa
• Watan Lantarki na PCOS a watan Satumba
• Tuna da ciki da ƙwaƙwalwar jima'i ranar ranar 15 ga Oktoba
• Walk of Hope, Har ila yau, tallafawa ta Resolve. Tuntuɓi Gidan ku na gida don bayani, tafiya yana gudana a kowace shekara a wurare daban-daban

10 -

Ba da gudummawa ga Ƙungiyoyi waɗanda ke goyan bayan Ƙungiyar Ƙasashen

Haka ne, bayar da gudummawa ga kungiyoyi masu shawarwari shine bada shawarwari.

Wadannan kungiyoyi basu karbi kusan kuɗi don yin aikin da suke bukata da kuma son suyi.

Suna buƙatar tallafin kudi, kuma zaka iya taimakawa.

Kada ku ji kamar kyautar ku ba ta ƙidaya idan za ku iya ba da kuɗi kaɗan. Kowace adadi ya ƙidaya. Idan kowane memba na cikin al'umma maras amfani ya ba da nau'i biyu na kofi mara kyau, waɗannan kungiyoyi za su kasance da kudade sosai.

Kuma kada ku daina yin kyauta - karfafa wa abokan ku da iyali ku ba da kyauta.

Ta hanyar raba burinka don abokanka da iyalinka suna la'akari da bayar da gudunmawa ga wata hanyar da ta shafi rayuwarka, kai ma suna bayar da shawara ne game da rashin haihuwa da kuma ƙaruwa ga waɗannan kungiyoyi masu ba da shawara.

Ba tabbata ba ko ta yaya za a tambayi? Yada kalma a ranar Ranar Gida ta Duniya, wanda wannan shekarar shine Disamba 2, 2014.

Tsayawa shiga cikin #GivingTuesday, kuma yana yin babban uzuri don raba tare da abokanka.

• Amsa: Yadda za a shiga cikin #GivingTuesday

11 -

Kada ku daina Dakatarwa saboda Saboda Ku Ƙara

Labari mai dadi shine yawancin ma'aurata da suka shiga cikin rashin haihuwa sun sami wata hanya ta matsawa, ko dai saboda sun yi ciki kuma suna da ɗa, ko yanke shawara su karbi, ko yanke shawara su rayu rayuwa marar rai.

Wannan labari mai ban sha'awa shine cewa mutane da yawa sun daina yin aiki a cikin al'umma ba tare da haihuwa ba.

Akwai dalilai da yawa don hakan. Ga wasu, suna so su bar wannan jigon rayuwarsu a bayan su. Suna son kada suyi tunanin hakan.

Ga wasu, suna fama da laifin mai tsira . Suna tunanin al'umma ba ta son su a cikin rukuni. Suna jin tausayi don magance lokacin da abokansu da yawa suna fama da ita.

Saurara gare ni: jama'a suna bukatan kuma suna son ku zauna.

Tarihinka na ƙuduri zai iya ba da bege ga waɗanda har yanzu a cikin ramuka. Abubuwan labarunku na iya tallafa wa waɗanda ke gefe ɗaya na rashin haihuwa, wanda ya zo da kalubale na kansa.

Wataƙila ba za ka iya zuwa Ranar Shawarwari ba a Birnin Washington, DC tare da ɗan ƙaramin jariri, amma zaka iya yada kalmar ga wasu ta hanyar kafofin watsa labarai.

Wataƙila ba za ka iya halartar ƙungiyar taimakonka ba bayan da ka yanke shawara, amma zaka iya shiga ko fara mahaifa bayan rukunin haihuwa. (Haka ne, suna wanzu, kuma ana buƙata!)

Wata kila rubutun ra'ayin kanka a yanar gizo game da rashin sanin haihuwa kawai ba ya jin dama babu kuma, amma har yanzu zaka iya yin sharhi kan wasu shafukan yanar gizo na IFers.

Kuma zaka iya samun hanyar da za a ba da kyauta, har ma da ƙaramin adadin, don Ƙaddamarwa ko wata kungiya mai bada tallafi.