Tabbatar da yarinyar ku fita daga kayan lantarki don shuka gonar bazai zama mai sauki ba. Amma idan kun samar da dama, kayan aiki, da ƙarfafawa, yarinyarku na iya koyon sha'awar aikin lambu. Ko kuna da filin yadu don shuka gonar ko akwai gonaki a yankinku, samun yarinyarku yana da amfani mai yawa.
1. Shuka Tsarin Gwaji
Ko furanni ko kayan lambu, kula da tsire-tsire yana taimaka wa matasa suyi haɓaka.
Har ila yau, suna da mahimmancin ci gaba da amincewar kansu yayin da suke tayar da su daga ƙananan ƙwayarwa ta hanyar ƙarancin kayan ado.
Ko yarinya ya fi so ya yi girma daji, kifi ko banana, kowanne shuka yana buƙatar isa hasken rana da ruwa. Matarka na jarrabawa ta samo gwaji da kuma ilmantar da kansa game da abin da ya fi dacewa ga kowace shuka, yana ganin amfanin amfaninsa a tsawon lokaci.
Ko da gidan na aloe na cikin gida ko tsire-tsire na itace na iya zama babban aikin "dabba" na tsawon shekaru matasa - waɗannan tsire-tsire zasu iya rayuwa har tsawon shekaru ba tare da sun bukaci lokaci mai yawa ba ko kulawa, ba kamar na gida ba.
2. Goma yana da kyau don jin dadi
Ana amfani da tsire-tsire a matsayin kayan kiwon lafiya don taimakawa wajen inganta lafiyar mutum . An nuna gidãjen Aljanna don rage damuwa da damuwa da inganta yawan aiki. An yi amfani da farfadowa na noma a yawancin shirye-shiryen warkewa ga matasa.
Samun hutu daga na'urorin lantarki da kuma kafofin watsa labarun na iya inganta 'yan yara' rage yawan hankali.
Gidajen sararin samaniya wanda ya kunshi bishiyoyi, ciyayi, da tsire-tsire an nuna su don inganta kulawar yara tare da ba tare da ADHD ba. Bincike ya nuna cewa bayar da 'yan mintoci kaɗan a waje, kewaye da ciyawa, bishiyoyi, da tsire-tsire zasu iya ƙarfafa yarinyar ta mayar da hankali da kuma mayar da hankali.
3. Lokaci na waje yana inganta aikin
Aikin lambu - koda kuwa an kulle shi zuwa wani karamin mãkirci ko gonar kwalliya - yana samar da lafiya mai kyau, hasken rana, da motsa jiki, har ma ga yaro wanda ke kaucewa aikin jiki.
Don haka kwanciyar ku na kwanciya zai iya jin dadin girma dankali, ko kowane irin tsire-tsire, don wannan al'amari.
Shuka tsaba, dasa shuki seedlings, da furanni na farawa suna buƙatar motsi (aikin motsa jiki). Amma mafi yawancin matasa sunyi aiki sosai a cikin aikin su ba su fahimci yanayin jiki ba.
4. Tsire-tsire suna ba da babbar hanyar shiga
Idan kana neman sabon hanyar haɗi tare da iyayenka ko yayinda karancin 'yan uwa su yi hulɗa da juna a hanyar da ba ta ƙunshi tsire-tsire-tsire-tsire-tsire. Yi haɗin ƙananan ƙananan yadi, ko manyan manyan tukwane a cikin ƙasa idan ba a zaɓi wani gonar iyali ba.
Izinin kowane mutum ya karbi nau'in shuka wanda ke so. Ln a cikin sauyin yanayi - mutum daya zai iya girma tumatir, wani albasa, duk da haka wani geraniums. Zaɓuɓɓukan cibiyoyin bincike don neman ƙwaƙwalwar ƙwayar tsire-tsire waɗanda suke girma tare tare ko taimakawa juna (damuwa yakan taimaka wajen tsutsotsi tsutsotsi daga tumatir, alal misali).
5. Abincin Gwajiyar Taimaka Ƙarƙashin Cincin Abinci
Yara masu girma da abincin nasu, koda kuwa girma ya iyakance ga tsire-tsire guda daya a cikin akwati a kan gado - zai fi jin dadin cin abinci lafiya. Cin da 'ya'yan itatuwan da suke kokarin kansu yana motsa su su ci abin da suka bunkasa.
Tsarin tumatur gida ko raspberries madaidaiciyar daji na iya zama abin ban sha'awa ga matasa waɗanda ba su taɓa samun irin wannan abincin ba. Ku koya wa yarinku game da amfanin abin da ke ci gaba da amfani da su kuma za su zama masu ilimi game da zabar abinci mai kyau (kuma mai dadi) don rayuwa. Gidan lambun baya ya zama hanya mai kyau ga lafiyayyen lafiyar lafiyar yara don tabbatar da abin da suke ci shi ne kwayar halitta kuma ya san tushen abincinsu.
Sources:
Kuo, FE, & Faber Taylor, A. (2004). Tsarin Magani na Kwarewa don Kulawa - Cutar Gida / Cutar Dama: Shaida Daga Nazarin Kasashen. Jaridar Amirka ta Lafiya ta Jama'a , 94 (9), 1580-1586.
Wolf, KL, S. Krueger, da K. Flora. (2014). Healing da Far - Aikin wallafe-wallafen. A: Kiran Kira: Kiwon lafiya. Makarantar muhalli da albarkatu daji, Kwalejin muhalli, Jami'ar Washington.