Bisa ga bincike na 2014 game da Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka, cututtuka na ciwon sukari na jini ya kai kashi 9.2%. Mace masu ciki waɗanda basu taɓa ciwon ciwon sukari ba, amma suna da matakan sukari na jini a lokacin daukar ciki ana ce suna da ciwon sukari. Yawanci yakan bayyana a tsakiyar lokacin ta ƙarshe na biyu, bayan an kafa jariri, amma yayin da yake aiki yana girma.
Sukan ciwon sukari ya shuɗe bayan haihuwar jaririn. Da zarar ka samu ciwon sukari, ka kasance cikin hadari don sakewa a yayin wani ciki. A gaskiya ma, da zarar ka sami ciwon sukari na gestational, za a iya samun sau biyu a cikin 3 cewa zai dawo a cikin ciki na gaba.
Bugu da ƙari, kai ma yana ci gaba da haɗari na ciwon sukari mai tasowa 2. Uwar da ke da ciwon sukari masu ciwon gine-gizen suna da haɗari kusan goma sha biyu na irin ciwon sukari na 2. Har ila yau, suna da haɗarin ƙwayar cuta masu tasowa da kuma rashin lafiya na zuciya. Duka ciwon sukari ya kamata ya zama kira mai tasowa ga kowane mahaifiyar da zata sa ran canza rayuwar rayuwa ba kawai don lafiyar jaririn ba, har ma don hana su inganta wadannan cututtuka bayan an haifi jaririn.
Wane ne ke da hatsari don ciwon sukari
Yawancin cututtuka masu ciwo don ciwon sukari suna iya sarrafawa. Idan kuna shirin yin jariri, gyaran wasu abubuwan rayuwarku na rayuwa zai taimaka wajen rage haɗarin ku.
Gaskiya ita ce ko da idan an gano ku tare da ciwon sukari, za ku iya samun jariri lafiya. Ga wasu abubuwan haɗari:
- Kiba - tare da BMI na 30 ko fiye - rasa kimanin kashi 20 cikin dari na nauyin jikinka zai iya rage haɗarinka
- Tarihin iyali na ciwon sukari na irin 2
- Idan kun kasance tsofaffi - shekaru 35 ko fiye
- Idan kun kasance a baya ya ceci babba babba (tsakanin 8 lbs. 5 oz da 9 lbs 14 oz.)
- Idan kana da hawan jini
- Kai dan Sawan, dan Afrika na Amirka, Indiyawan Amirka, Kudu ko Gabas ta Tsakiya, ko kuma tsibirin Pacific.
- Idan kana da ciwon cholesterol mara kyau
- Idan ka shan taba
- Idan ba ku da isasshen aikin jiki
- Idan kun kasance mai cin abinci mara kyau
Abin da ke haifar da ciwon sukari
Kodayake babu wata sanadiyar cututtukan ciwon sukari, akwai wasu ra'ayoyi game da dalilin da yasa wasu mata suke bunkasa shi. A lokacin ciki, jikinka yana buƙatar insulin don ya iya amfani da glucose don man fetur. Yayin da jaririn ya tasowa, yaran yana tallafawa. Kwayar ta haifar da nau'i daban-daban na hormones, wanda zai taimaki yaron ya bunƙasa, amma waɗannan halayen na ainihi zasu iya toshe aikin insulin cikin jikin mahaifiyar. A sakamakon haka, kwayoyin sunyi tsayayya ga insulin da mahaifiyar ke yi kuma yaduwar jini ya tashi.
Sugar wucewa zai iya haye ƙin, wanda ya sa jaririn ya yi insulin don kawar da sukari. Saboda jaririn yana samun karin makamashi fiye da yadda yake buƙatar ci gaba, an adana karin sukari a matsayin mai mai. Wannan zai haifar da "macrosomia", amma, "mai jariri". Macrosom zai iya haifar da al'amurra a lokacin haihuwa kuma ya kara yawan ƙananan jariran da za su zama haɓaka da kuma ci gaba da ciwon sukari daga baya a rayuwa.
Bugu da ƙari, jariran da aka haife su ga iyaye mata da ke da jini, ba za su iya samun jini mai hatsari ba a lokacin haihuwar su (saboda karin insulin suna yin), wanda zai haifar da matsalolin numfashi. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci ga dukkan iyaye mata da za a gwada su don ciwon sukari da kuma wadanda ke da ciwon sukari na ciwon sukari su rike jinin su.
Ta yaya Gudanar da Ciwon Gurasa na Gestational Ana Biye
Kulawa mai kyau na kula da kulawa da ita yana da mahimmanci ga dukan masu juna biyu masu juna biyu, amma musamman mahimmanci ga mata waɗanda ke dauke da abubuwan hadari ga ciwon sukari. Da zarar mace ta yi ciki, ci gaba da aikin likita yana da muhimmanci.
Sukan ciwon sukari yawanci ana gwada su a tsakanin makonni 24 da 28 na gestation. Idan ka gwada tabbatacce ga ciwon sukari, za a buƙaci ka koyi yadda za a iya sarrafa yaduwar jini don tabbatar da lafiya da kanka da kuma jariri.
Yawancin lokaci, a ƙarƙashin jagorancin mai kula da lafiyar ku, mai lafiya, daidaitaccen abincin da ya dace da carbohydrates, kuma karin motsa jiki zai iya yin hanya mai tsawo wajen sarrafa ciwon sukari. Carbohydrates sune abubuwan gina jiki wadanda ke tasirin jini sosai, sabili da haka za ku so su fahimci inda carbohydrates ke fitowa da kuma yadda za a zaba nau'o'in carbohydrates don ingantaccen sukari.
Ayyukan motsa jiki na taimakawa wajen ƙone sukari da kuma inganta haɓakar insulin don haka yin amfani da aikin yau da kullum zai taimaka wajen daidaita al'umar ku. Idan ba a taba yin amfani da kai ba, kawai tafiya zai iya amfani da lafiyar ka sosai. A wasu lokuta, lokacin da abinci da motsa jiki bai isa ba don sarrafa jini a kan su, insulin za a yi amfani da shi don kiyaye glucose jini kamar yadda ya kamata a matsayin al'ada. Ƙungiyar likita za ta ba ka zubar da jini na jini da kuma koya maka yadda zaka yi amfani da glucometer. Kyakkyawan iko zai tabbatar da kyakkyawar sakamako ga kowa.
> Imel: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Magani:
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Mene ne Ciwon sukari Gestational.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Hadarin ci gaba da ciwon sukari bayan bayanan asali na ciwon sukari. CMAJ 2008; 179: 229
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Ciwon sukari na Gestational. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/