Abin da ya kamata Ka yi idan kana da ciwon sukari kuma kana so kayi ciki
Mutane da yawa sun gaskata cewa yin ciki a lokacin da suke da ciwon sukari ba zai yiwu ba saboda matsalar da mata ke fuskanta a baya sun iya fuskanta, wanda ya riga ya shawo kan jiyya na zamani, kayan aikin kulawa, da ilimin. Yau, duk da haka, kasancewar ciwon sukari ba yana nufin cewa an haife ka don gwagwarmaya, rikitarwa, ko ɓarna . Wannan ya ce, kana buƙatar zama mai da hankali a cikin kulawar ciwon sukari kafin daukar ciki don inganta lafiyarka da lafiyar jaririnka kuma hana yiwuwar rikice-rikice, kamar lahani na haihuwa.
Rashin hawan ciki ga mata da ciwon sukari
Idan kana so ka "gwada," an karfafa shawararka da cewa ka sami matakan jini a karkashin iko uku zuwa watanni shida kafin kayi kokarin kirkiro. Wannan shi ne saboda akwai hadarin gaske a gare ku da kuma jariri idan jinin glucose na jini ya yi tsawo.
Ga jaririnka, waɗannan hadari sun haɗa da: ɓata da haihuwa , haihuwa da haihuwa , da kuma lalacewar haihuwa, musamman idan matakan glucose na jini sun yi tsawo a farkon farkon shekaru uku. Wannan shine dalilin da ya sa ya zama mahimmanci don samun ciwon sukari a karkashin iko kafin yin ciki - watakila ba za ku gane cewa kun kasance ciki a lokacin da aka kafa gawar jikinku (ta bakwai bakwai). Sauran hadarin sun haɗu da glucose mai rauni a cikin jariri a lokacin haifuwa, babban jaririn, kuma jaririn da aka haifa tare da wahalar numfashi ko rawaya fata ( jaundice ).
Har ila yau, akwai haɗari a gare ku a yayin da mahaifiyar take ciki da kuma ciwon ciwon sukari kamar damuwa da ƙwayar cutar ta hanyar ciwon sukari ko kuma koda, kuma mafi hatsarin samun ciwo, kamar cututtuka na urinary, Wani damuwa ga mata masu juna biyu da ciwon sukari shine preeclampsia , yanayin lafiya mai hatsari wanda ke haifar da hawan jini da kumburi.
Mata masu ciwon sukari da ciki
Na farko, magana ga mai ba da sabis na kiwon lafiya game da sha'awar yin jariri. Tattauna abinci, motsa jiki, burin jini, da kuma magunguna da kake ɗauka a halin yanzu. Wasu magunguna bazai da lafiya a lokacin ciki ko kuma yana iya buƙatar daidaitattun sashi.
Kwararka zai iya mayar da kai ga malamin ciwon sukari da / ko mai cin abinci don taimaka maka tare da shirin cin abinci da gyaran sukari.
Bugu da kari, ƙila za a iya kira ku ga sauran masu ciwon sukari ko masu ilimin haɗari masu haɗari mai tsanani, kamar su masu ilimin cututtuka ko masu aikin likita.
Lokacin da kake magana da likitanka, ka tambayi game da kowace rana tare da folic acid - kwayoyin 400 ne yawanci da aka ba da shawarar, amma ya kamata ka gano idan wannan ya ishe ka.
Bugu da ƙari, yana da muhimmanci a koya maka game da ciwon sukari kuma a shirya. Yana iya taimakawa wajen shiga ƙungiyar mata masu fama da ciwon sukari da suka zama ciki. Zai yiwu su iya ba da shawarwari don kula da ƙananan matakan jini da sauran tsabta akan abinci da kuma kiyaye nauyin lafiya a lokacin daukar ciki.
Layin Ƙasa
Haka ne, da ciwon ciwon sukari, musamman ma masu ciwon jini, wanda zai iya haifar da haɗarin ciki . Duk da haka, tare da kyakkyawar shiri da kuma kula da jini , za'a iya saukar da haɗari .
Samun ciwon sukari da yin juna biyu yana nufin cewa za a yi ciki a ciki mai tsanani. Wannan yana da firgita, amma mahimmanci, yana nufin cewa sashin kula da lafiyar ku ya san ku a hankali.
Yi magana da likitanka idan kana da rikitarwa masu fama da ciwon sukari ko wasu matsalolin kiwon lafiya wanda zai iya hana ko matsawa ciki.
Bugu da ƙari, idan kun riga kun yi ciki, sai ku nemi kulawa da gaggawa don taimakawa wajen rage ƙalubalen ku da jaririnku.
Sources:
Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. (2013). Kafin ciki.
Kitzmiller, MD, MS, et al. (2008). Gudanar da ciwon sukari da ke ciwon ciki don ciwon ciki: Rajista Shaidun da Sharuɗɗa na Ƙididdiga don Kulawa. Ciwon sukari Care, 31 (5): 1060-79.
Maris na Dimes. Gudanar da Ciwon Gurasar Ciwon Ciki A lokacin Ciki.