Yin aiki na farko shine daya daga cikin abubuwa mafi tsanani wanda zai iya faruwa a cikin ciki. Ko da yake ba wataƙila ba, matsalolin kiwon lafiya mai tsanani ko ma ƙarin haɗari na mutuwa zai iya faruwa a yayin da aka haifi jariri makonni kadan kafin kwanan wata. Wani lokaci, sakamakon aikin aiki na haihuwa da haihuwa zai iya wucewa a rayuwar ɗan jariri.
Yana da muhimmanci a san alamun aikin aiki a lokacin daukar ciki.
Ƙwaramarku ko likita ya kamata ya wuce alamun tare da ku a lokacin ziyararku a lokacin da kuke ciki. Wannan shi ne ainihin gaskiya idan an dauke ku babbar haɗari don aiki na farko.
Wasu dalilai da za a iya la'akari da ku ga haɗarin haɗari don ayyukan aikin da kuka yi na farko:
- Kuna ɗauke da jariri fiye da ɗaya
- Kuna da tarihin aikin aiki na farko
- Kuna da tiyata a baya a kan jikin ku
- Kuna da cututtuka
Ko da idan ba ku da wani abu mai hadari don aikin aiki na farko da za ku iya samun aiki kafin zuwan ciki. Duk wani alamomi da alamun alamun aikin aikin rigakafi kafin makonni 37 na ciki ya kamata a ba da labari nan da nan ga likitanku ko ungozoma.
Alamun da alamun bayyanar sun hada da ƙananan kwalliya wanda ba ya daina, fiye da sau biyar a cikin sa'a daya, sakin jakar ruwa, damuwa, zafi na ciki, da sauran abubuwan da ka samu game da su.
A nan akwai abubuwa biyar da ake buƙatar ka yi idan ka yi imani da cewa kana cikin aiki na farko:
- Ku kwanta tare da agogo ko agogon kulawa. Fara fararen lokuta da hanyoyi da kuma lura da lokacin da suka fara lokacin da suka tsaya da kuma lokacin da mai zuwa ya fara. Wannan zai zama muhimmiyar bayani don dangantaka da mai aikatawa.
- Shin, wani ya kawo maka abin sha? Zai yiwu wannan abin sha zai zama ruwa, amma kuma zai zama wani abu da ba caffeinated. Makasudin shine tabbatar da cewa an tsabtace ka, saboda zama mai lalacewa yana daya daga cikin mawuyacin haddasa sabuntawa kafin aron jariri.
- Kira likitan ku. Tabbatar da bayar da rahoto game da dukkan alamominka da bayyanar cututtuka, ciki har da duk wani canje-canje da kake da tsawon lokacin da suka wuce da kuma yadda suke da yawa .
- Idan kun kasance kadai, ku tambayi abokin tarayya ku dawo gida ko ku sami aboki. Yana da mahimmanci cewa kana da wani tare da ku idan kuna buƙatar bayar da rahoto ga ofishin likitan ko wurin gaggawa. Wannan mutumin zai iya taimakawa tare da wasu yara don ku iya samun shi a gida ko wasu abubuwa waɗanda zasu buƙaci a hade, yayin da kuke kwance.
- Idan ba ku iya isa ga aikinku ba ko alamominku da alamun bayyanar haɓakawa, kuna iya zuwa gidan gaggawa ta wata hanya. Idan kun kasance kafin makonni 20 za su iya bi da ku a cikin ma'aikatar gaggawa, amma idan kun kasance cikin gajeren makonni 20 zasu sauke ku zuwa aikin aiki da kuma ɗakin aikawa don kulawa.
Yana da kyau mafi kyau don zama lafiya fiye da damuwa a wannan yanayin. Idan yana cikin lokuta na ofis kuma abokin aikinka yana buɗewa zaka iya zuwa kuma za a gani a wancan lokaci. Wasu masu aikin yi suna da wannan a matsayin tsari na aiki, yayin da wasu za su umarce ka ka je nan da nan zuwa dakin gaggawa. Wannan na iya dogara ne akan tsawon gestation, tarihinku na baya, da / ko abin da alamun da kuke fuskanta.
Duk abin da kuke yi, kada ku jinkirta neman magani. Ana iya dakatar da aikin jinkai ko jinkiri. Kowace rana ka kasance mai ciki yana da kyau, sayen lokaci domin jiyya don shirya jaririnka don haihuwa ko ta hanyar yin aiki har sai kun kasance cikakke.
> Source:
> Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, Galan H, Goetzl L, Jauniaux ER, Landon M. (2012). Abun ƙari: Ƙwararrun Yanayi da Matsala (6th ed.): Churchill Livingstone.