Manufofi don Ƙarin Kasuwanci ga Iyaye da Yara
Mene ne mafi munin abu game da ciwon jariri? Yawancin iyaye masu sa ido sun yarda cewa rashin barci. Kowane jariri zai iya zama tsauraran lokaci, amma daidaitawa da bukatar yara biyu ya haɗu da cewa barci abu ne marar iyaka ga iyaye na tagwaye . Yi amfani da waɗannan matakai 10 don samun karin barci yayin da kake da tagwaye. Samun su barci yana nufin za ku sami karin barci kuma.
Swaddling
Yara jarirai sun saba da iyakokin mahaifa, da kuma raba wannan sarari tare da ma'aurata.
Mutane da yawa suna ta'azantar da su ta hanyar yin aiki. Da yake kasancewar "burrito style" na iya ba su wata ma'ana da tsaro da tsaro wanda zai taimaka musu su bar barci kuma su tabbatar da barci.
Hannun gonar da ke kan iyakoki yana hana jari-hujja da ba su da kwarewa daga farfado da su. Har ila yau, ya rage hadarin SIDS (Ciwon Mutuwar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru) .
Swaddling aiki mafi kyau tare da jarirai. Bayan wata daya ko biyu, jariranku za su yi tasirin abubuwan da suka dace.
Ƙirƙirar muhalli mai tsabta
A cikin mahaifa, babu bambanci tsakanin dare da rana. Yanzu yana da ku don taimaka musu su daidaita don su fahimci wannan lokacin dare don barci da rana shine don farkawa da wasa.
Ƙirƙirar yanayi mai dacewa a cikin gandun daji ko wurin barci. Rike abubuwa duhu da shiru. Idan kana buƙatar hasken wuta, sa su laushi da ƙasa. Kuskuren ƙwaƙwalwa yana aiki sosai saboda wannan. Rage ƙararraki, ko amfani da bayanan "farin" murya kamar fan ko murmushi. Mai fan kuma hanya ce mai sauki don rage haɗarin SIDS .
Yi amfani da muryar mai laushi, mai jinƙai a yayin ciyarwar dare da sauran hulɗa don ba wa jaririn saƙo cewa lokacin dare shine lokacin dacewa barci.
Tag Team
Tare da jarirai biyu, iyaye biyu za su cika hannayensu. Ba da daɗewa ba, kun sami halin da ake ciki. Yayinda iyaye biyu sun gaza kuma sun damu saboda rashin barci, ko iyaye ɗaya suna barci sosai, ɗayan kuma yana cikin fushi. Lokaci ya yi don kungiya mai nuna alama.
Tare da ƙananan sadarwa da tsarawa, zaku iya tsara jadawalin tsari don iyayensu su sami sauti mai barci. Wata kila Uwar tana aiki ne daga karfe 9:00 na yamma har zuwa karfe 2:00 na safe. Haka kuma Dad ya karu daga karfe 2:00 na safe. Yi la'akari da salon rayuwar ku, dabi'u, da abubuwan da kuke so, kuma ku yi aiki da wata hanya ta saduwa da bukatun iyayen biyu.
Get Taimako
Kada ka rage la'akari da buƙatar barci. Kasancewa da jariri (ko baba) kawai yana sa ka ƙare, ba iyaye mafi kyau ba.
Ko kuna kawo wasu ƙarfafawa don samun ku ta hanyar wahala ko kuma yin amfani dasu na yau da kullum, samun taimako a hannu zai iya zama mai tsabta.
Idan za ku iya samun kuɗin, ku biya likitancin dare . Mafi yawan cajin da sa'a (tsammanin biya $ 20 zuwa $ 50 a awa daya), amma tare da jarirai biyu, kana samun sau biyu don kudi. Idan ba za ku iya biyan shi a kai a kai ba, la'akari da samun jinkirin mako daya ko kowane wata. Ko kira ga mahaifi, mahaifi, 'yan'uwa, ko maƙwabta don cire motsi na dare.
Wannan harkar barci zai yi abubuwan al'ajabi don lafiyarku kuma kuyi iyali mafi farin ciki.
Catnap (barci lokacin da jariran ke barci)
Kada ka yi ƙoƙari ka kasance mai albarka yayin da ma'aurata ke ɗaukar rana. Ɗauki rago a lokaci ɗaya don haka za a ƙara hutawa. Lokacin da kake da hawaye na haifa, kana da izinin bar abubuwa su tafi. Bari wani ya yi jita-jita, gudanar da ayyukan, ko tsabtace wanan wanka. Domin 'yan makonni na farko na rayuwarku na tagwaye, fifikoyarku ita ce ciyar da su da kuma kula da su. Kama wasu winks lokacin da zaka iya.
Jagorar da Tsarin
Yi amfani da ƙwarewar tsarin dabarunka mafi girma don kara yawan lokacin barci. Kadan shirye-shirye da shirye-shiryen zasu biya a karin karin barci.
Idan cike da kwalba , shirya kwalabe da samfurin a gaba don haka suna shirye su je lokacin da jariri suka farka don ciyar da dare. Ka ajiye takalma da kayan aiki a kusa don ka iya canza jariran da kuma dawo da su cikin sauri. Ka yi la'akari da cewa jaririn suna barci a cikin bassinet (ko bassinet) a cikin dakinka don kada ka yi tafiya a cikin tsakiyar dare.
Yi duk abin da ya dace don daidaita tsarin da kuma samun jariranka da kanka a cikin kwanciya a cikin sauri.
Gudanar da Shirin Tattaunawa
Iyaye na ma'aurata sau da yawa suna samun shawara mai ban tsoro game da lokacin da za su ciyar da jarirai. Ciyar da bukatar , wanda yake nuna nono ko kwalban yayin da jaririn ya nuna cewa yana fama da yunwa, zai iya haifar da rikici. Ɗaya daga cikin cin abinci, barci ɗaya, sannan sai su canza.
Wani lokacin yana da tasiri don amfani da tsarin da aka tsara da kuma daidaita tsarin jimirin ku ta hanyar ciyar da su a lokaci guda kuma ya sa su su kwanta tare.
Wannan yana da kyau sosai tare da ma'aurata guda biyu (kamar) ma'aurata da suke da nauyin nauyin nauyin, wanda sau da yawa suna da irin waɗannan abubuwa da suke da irin wannan yanayin kuma suna iya jin yunwa a lokaci guda.
Tabbas, kula da bukatun jariranku. Yi magana da dan jaririn ku don inganta tsarin dacewa.
Gidan Gida na kwana
Yayinda jariranku suka girma da kuma ci gaba, zasu fara barci kuma su zauna a farke don tsawon lokaci. Don taimakawa wajen inganta dabi'u mai kyau na barci, zaku iya fara inganta lokutan kwanta.
Kyakkyawan tsari na aiki yana nuna alamar lokacin kwanta barci, yana ba wa jariri alamar cewa lokaci yayi barci. Wadannan lokuta za su kasance wani ɓangare mai kyau na rana don ku da jarirai kuma zai iya kasancewa kyakkyawan dama na raba wasu lokaci da haɗin kai.
Zai yiwu ya fara aiki tare da wanka, aikin da ke jin dadi wanda ya lalata jariran ku. Ba a yi da wuri ba don gabatar da jariranku ga littattafai ta hanyar karantawa gare su. Ko kuma ku ciyar da dan lokaci kadan a cikin kujerar da za ku yi da ku a gaban kujerar su.
Saka idanu da koyi da hanyoyi
Abokan iyaye na tagwaye suna da damuwa sosai da damuwa game da jarirai, musamman ma idan sun fuskanci matsalolin ciki ko kuma karuwa daga wani haihuwa .
Abu ne mai kyau ya zama mai hankali da damuwa game da yanayin su, amma iyaye da yawa sun yi barci saboda suna da murya da kukan da yarinyar suke barci.
Yi amfani da jaririn kulawa don kiyaye idanu ko kunnuwa a kan ƙwararrun marmari, amma kada ku yi tsalle a kowane rikici. Tare da lokaci, za ku koyi yin fassarar kuka na jariran ku kuma amsa kawai ga waɗanda suke buƙatar ku.
Babu shakka, kada kayi watsi da yaron da yake bukatar ku a cikin dare, amma za ku sami karin hutawa idan kun koyi yin juyawa zuwa barci kamar yadda jaririn ya dawo.
Wannan "Biyu" Zai Kashe
Lokacin da rashin barcin zuciya da rashin gazawa suna da yawa don ɗauka, tuna da wannan: Yana da wucin gadi.
Kuranku za su koyi barci cikin dare. Za ku sake barci da dare. Wadannan 'yan watanni masu yawa na jima'i ba su da wani lokaci a lokaci, ba hukuncin rai ba.
Maimaita mantra da yawa, "Wannan TWO zai shude ... wadannan biyu zasu wuce ... waɗannan biyu zasu wuce."
Kula da kan kanka a lokacin wannan wahala kuma ku ba ku wasu bashi. Kuna da jarirai guda biyu don kula da su, kuma kuna kula da shi sosai. Gobe wata rana ce kuma watakila, kawai watakila za ku sami barci a lokacin.