Amsa a takaice: Yawancin yara suna shirye-shirye don koyar da motsa jiki lokacin da suke kimanin shekaru hudu. Kafin wannan, jikinsu da jikinsu ba su da ikon magance matsalolin motsa jiki, don haka sanya su cikin darussan ba su da tasiri sosai. Zai iya zama abin takaici a gare su suyi kokarin yin wani abu da ya fi iyakinsu damar.
Amsar da ya fi tsayi shine cewa wasu nau'o'in darasi na motsa jiki suna da kyau kuma har ma suna taimakawa yara a ƙarƙashin shekaru hudu. Yara da masu kula da kwarewa, masu shekaru uku zuwa uku, zasu iya amfana daga darasin darussan da suke jaddada daidaitawar ruwa, aminci, da kuma kwarewa na yin iyo. Wasu ƙananan binciken sun nuna cewa yara a wannan shekarun da suke da horo na gargajiya ba su iya nutsewa, ko da yake ba daidai ba ne game da irin darussan da suke aiki mafi kyau. Saboda haka yana da muhimmanci mu tuna cewa darussan bazara ba su zama maimakon maye gurbi a kowane lokacin da yaronka yana cikin ko kusa da ruwa-ko da wanka ba.
Yaran Yara na Baby
Ga jarirai (6 watanni da sama), 'yan jariri, da matasa masu horar da yara suna neman kundin da ke biye da Jagoran Red Cross na Amurka da kuma YMCA. Mafi muhimmancin waɗannan shine:
- Ya kamata malamai suyi takaddun shaida na farko / farfadowa.
- Iyaye su kasance a cikin tafki tare da 'ya'yansu (kuma kada a sami fiye da yara 10 a kowane mai koya)
- Yara bazai buƙaci ko karfafa su su shafe kan kawunansu ba idan suna jinkirin yin haka.
Har ila yau, yana taimakawa idan masu koyarwa suna aiki tare da kananan yara, don haka sun fahimci abin da ke dacewa da abin da ya dace kuma abin da ba haka ba. Tabbatar ruwan tafkin ba zafi ko sanyi ba, kuma an kiyaye shi tsabta.
Kula da aji kuma duba idan daliban suna kama da suna da taushi. Shin suna wasa da wasanni da waƙoƙin waƙa? An yarda musu su yi wasa tare da wasa? Shin mai koyarwa yana ƙarfafawa da jin dadi (ba mai fushi ba lokacin da kananan yara ke yin kamar kananan yara)? Idan kun yi farin ciki tare da abin da kuke gani, ku yi iyo don gwada jariri. Idan ba ta ji dadin shi, yi hutu don 'yan makonni ko watanni kuma sake gwadawa daga baya. Zai iya zama kalubalanci idan dan kadan ya ji tsoron tafkin, amma lafiyar ruwa abu ne mai mahimmanci don ta koya.
Yaran Kayan Kwa
A lokacin da ake rubuta yara a cikin koyaswa na kwalejin, kuma nemi masu kula da lafiya da ƙwarewa kuma don ci gaba da shirin da zai ba da damar yara su ci gaba ta kowane mataki yayin da suka saba da sababbin ƙwarewa. Bugu da sake, duba idan za ku iya lura da wani aji. Ta yaya malami yake kula da yara da suke jin tsoro, ko kuma wa zai iya zama ba daidai ba? Shin yara suna aiki mafi yawan lokutan, ko kuma suna bayar da lokaci mai yawa lokacin da suke zaune a kan sidelines suna jira jiran su? Kuna so ku ga haɗuwa mai kyau na koyarwa da wasanni da yara suna jin daɗin jin dadin su kuma amsawa. Bugu da ƙari, hakika, ya kamata ya kasance mai kula da aminci.
Taimakawa yaron ya koya yadda za a iya yin iyo zai iya kiyaye shi a lokacin da yake kusa da ruwa.
Saka zama babban motsa jiki (da kuma wasanni na rayuwa ). Idan yaron ya shiga kulob din ko tawagar, wasan yana ba da mutum da kuma wasanni na wasanni .
Sources:
Bayanin Jagora: Rigakafin Ruwa. Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin {asashen Amirka, game da Rauni, Rikicin, da Magunguna. Pediatrics 2010; 126 (1).
Bayanin Gida. Shirye-shirye na Yara da Yara da Yara. Cibiyar Nazarin Ilimin Harkokin Ilimin Kwararren Amirka na Wasanni da Kwarewa da Kwaskwarima da Kwamitin Kula da Harkokin Kiwon Lafiya da Rigakafin Lafiya na 2000; 105 (4) (ya sake tabbatar da Oktoba 1, 2004).