Rashin ruwa ya samo shahararrun kwanakin nan. Bugu da ƙari, kasancewa mai dacewa, wasu iyaye suna da ra'ayin cewa shi ma mafi aminci ne kuma ya fi lafiya ga 'ya'yansu.
Rashin Gudun ruwa tare da Tap Ruwan
Shin ruwa na kwalaye yana da amfani a kan famfo ruwa ba tare da dace ba?
Ba da gaske ba. Ba mafi aminci ko mafi koshin lafiya. A gaskiya ma, a lokuta da dama, ruwan sallar da ka saya shi ne kawai ruwan famfo daga babban birni wanda ke wucewa ta hanyar tsari na filtration kafin a saka shi a cikin waɗannan kwalaban ƙananan filastik.
Idan ba ku son dandano ruwan famfinku, wanda shine dalili da yawa mutane ke amfani dasu don shan ruwan kwalba, sa'an nan kuma la'akari da samun samfurin ruwa mai tsabta don famfin ku. Sauran sun hada da maɓuɓɓugar ruwa ko masu karba da yawa wadanda ke shiga cikin firiji ko tsaftacewa don mai ba da ruwa na sita. Kuna iya samun kwalabe na ruwa mai maimaitawa tare da taceccen ruwa a ciki.
Abin farin ciki, sauƙi mai sauƙi, firiji, da nau'in ruwa mai nau'in ruwa, kamar daga BRITA da PUR ba su daina fitar da ruwa. Wata hanya mai mahimmanci mai juyayi mai yiwuwa zai iya, duk da haka, don haka magana da likitancin ku ko likitan likitancin likita game da abubuwan maye gurbin idan kuna da daya a cikin gidan ku.
Fluoride a cikin Ruwa
A cewar Cibiyar Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Yara da Amirka, jariran sun fara buƙatar ciwon hawan gwal lokacin da suka kasance watanni shida. Idan ruwan shanku na gida (famfo ruwa) ya ƙunshi akalla 0.3 sassa da miliyan (ppm) na fluoride, to, yana da kyau mafi kyau su samo wannan fluoride daga ruwa mai ruwa.
Duk da yake ba za ka iya ba da yarinyar yaro ba, akwai haɗari cewa zai sami ruwa mai yawa idan ya sha ruwa mai guba kuma yana da yawa mai yawa, wanda zai iya haifar da yatsan hakori.
Bugu da ƙari ga ruwa na ruwa mai ruɗi, zaka iya saya ruwa mai kwalba tare da kara da ruwa, ciki har da 'yara gandun daji' ga jarirai.
Well Water
Akwai wasu madadin ruwa mai kwalba da kuma kara ruwa da ruwa.
Yawancin iyalai suna samun ruwa daga wuraren rijiyoyin, wanda zai iya zama tushen nitrates, mahaukaciyar kwayoyin halitta, kwayoyin magungunan kashe qwari, kwayoyin, gubar, da sauran abubuwa. Da kyau ruwa na iya samun yanayin fluoride na yanayi ko da shike bazai kasance a matakan shawarar ba.
Duk wadannan dalilai yana da mahimmanci don a gwada ruwa da kyau kafin a yi amfani dashi kuma akalla sau ɗaya a shekara. Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Yara da Amirka ta bayar da shawarar cewa a cire ruwa don a kawar da gubar, nau'in Cryptosporidium, da kuma wasu samfurori masu tasowa.
Ruwan sha
Ya kamata yara su sha ruwa. To, ba dole ba ne ruwa, amma suna buƙatar sha kuma suna bukatar fluoride. Wannan ya sa ruwan famfo ya zama babban zaɓi ga yara.
Ruwa ba shi da adadin kuzari, wanda zai sa ya zama madadin soda , shayi, da ruwan 'ya'yan itace . Kuma ba shi da wani maganin kafeyin, kamar soda ko makamashi da abincin da wasu matasa suka fara sha.
Bugu da ƙari yana da aminci kuma maras kyau kuma yana iya kasancewa kamar yadda ya dace kamar ruwa mai kwalba idan kun yi amfani da kwalaban ruwa na ruwa mai sakewa, ba tare da duk filastik ba.
Sources:
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka. Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a ga 'yan ilimin yara. Pediatrics. Disamba 2008; 122: 6 1387-1394
Harkokin Kasuwancin Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asashen Amirka. Ruwa mai shan ruwa daga rijiyoyin da ke da kyau ga yara. Harkokin lafiyar yara Vol. 123 No. 6 Yuni 1, 2009. shafi na 1599 -1605