Zaɓin mafi kyawun ƙwararrun jariri zai zama aiki mai wuyar ga iyaye. Tun da madara ko nono ne shine tushen tushen abinci babba na farko na rayuwa, yana da mahimmanci don tabbatar da bukatun su masu kyau. Yin samun adadin adadin kuzari daga ko dai daga cikin waɗannan zaɓuɓɓukan ruwa za su taimaka wajen bunkasa girma da hana ƙwayoyin gina jiki.
Ɗaya daga cikin ayyuka mafi wuya shine ƙoƙarin fahimtar yawan kayan samfurori a kan ɗakunan ajiya. Tare da wasu nau'o'in alamu na kasuwa a kasuwa, jerin abubuwan da ake amfani dashi tsawon lokaci sun isa don fitar da iyayen mahaukaci mai barci. Formulas na iya zama tsada sosai, yana barin iyaye da yawa suna karfafawa don samun samfuran lafiya da mafi kyawun. Yi amfani da wannan jagorar don samun gaskiyar.
Formula Facts
Yawancin al'adun gargajiya suna da madara. Ƙananan jarirai da masu ciwo suna iya buƙatar bincika zaɓuɓɓukan da ba a yalwaci wanda aka yi daga sauran sinadaran kamar soya da masara. Idan ka yi zargin cewa jariri yana da abincin da ke cikin abinci ko haƙuri, yi aiki tare da dan jaririnka don ƙayyade hanya mafi kyau.
An tsara nau'o'in jariri don yin koyi da abin da aka gano a madara nono. Suna da karfi da kayan aikin gina jiki da ke bunkasa jariran da ake bukata ciki har da gina jiki, carbohydrates, fats, bitamin, da kuma ma'adanai. Wasu sunyi amfani da sinadaran syrup-samfurori don samar da carbohydrates, ko da yake wasu alamu suna amfani da lactose ko hade da lactose da sauran sugars.
Yawancin matakan sun hada da acid fatga omega-3 (yawanci DHA da ARA ) don taimakawa wajen ci gaba da ciwon daji da magunguna don tallafawa lafiyar jiki. Daya daga cikin sababbin ƙari zuwa ƙwayoyin halitta shine sashi wanda ake kira lactoferrin. Lactoferrin yana da halin da ke ciki a cikin saniya da madara.
An inganta shi don tallafawa lafiyar lafiyar amma ana buƙatar karin bincike.
Tun da waɗannan jerin abubuwan da ake amfani dasu sun cika da wuya don furta abubuwa masu sinadirai, ana danganta su da abinci mara kyau. Masana ilimin likita kamar su masu cin abinci iri-iri suna tambayarka idan tsarin jariri na gida ya zama shawara mai kyau. Yayin da aka karfafa iyaye su sanya nau'i na jariri mai yalwar abinci kamar 'ya'yan itace da masu tsabta lokacin da yara suka isa su yi haƙuri, samar da wata takaddama a cikin gida wanda ba shi yiwuwa a yi daidai, kuma ba a bada shawara. Bugu da ƙari, da al'adun gargajiya na jaririn dabara, akwai nau'o'in kwayoyin halitta da wadanda ba GMO (tsarin kwayoyin halitta) wanda ke samuwa yanzu.
New Kids On The Block
Harshen maganin abinci mai gina jiki kamar "wadanda ba GMO" da "ciyayi ciyayi" sun sanya hanya zuwa duniya na tsarin jariri. Duk da yake zaɓuɓɓukan tsari sun kasance a kusa da dan lokaci kaɗan, iyaye suna neman hanyoyin da za su wuce bayan rashin ciwon magunguna da kwari. Ana buƙatar ƙarin bincike don sanin idan abincin da aka samar ta hanyar GMO yana da illa a kowane hanya, amma iyaye suna so su san abin da kayayyaki zasu iya ƙunshi su. Tun da dokoki na lakabi na yanzu basu buƙatar kamfanoni su bayyana yadda suke amfani da sinadaran GMO ba sai sun sami Gwajin Gida na GMO, hanyar da za ta san idan an yi ba tare da GMO ba idan yana da kwayoyin.
Wasu kamfanoni sun fara bayyanawa da son zuciya.
Kamfanin Kamfanin Gaskiya mai ban sha'awa na jariri yana bayar da samfurin kwayoyin halitta. Babu DHA / ARA dashi amma yana da karfi tare da bitamin D, ƙarfe da sauran bitamin da kuma ma'adanai. Yana sayar da $ 1.42 a kowane oda a kan shafin yanar gizon Honda.
Nan da nan Munchkin zai bayyana wata hanyar da ta dace daga madara na ciyayi ciyayi. Bisa ga masana'antun, wannan tsarin samar da samfurori 2 yana ba da yawan bitamin A da E da kuma ma'auni na muhimman kayan acid (omega-3 da omega-6). Kamfanin yana samar da samfurin irin wannan ga tsofaffi masu shekaru 1-3 wanda ke sayar da $ 1.34 a kowane adadin a shafin yanar gizon.
Mafi kyawun tsarin kwayoyin halitta na duniya yana samuwa tare da ko ba tare da DHA da ARA ba. Ba kamar sauran ƙididdigar ba, waɗannan ba sa amfani da tsararren gurasar masara da sayar a kan Amazon don $ 1.15 a kowace oza.
Plum Organics wani zaɓi ta amfani da lactose da kuma karfi da karfi tare da DHA da ARA. Wannan ita ce lambar da ta fi tsada a $ 1.71 a kowace oda a kan shafin yanar gizon amma wannan shafin ya ba da kyauta $ 5 off coupon.
Gano Lissafin Lissafin Formula
A lokacin sayayya don samin jariri, ajiye waɗannan hawaye kuma ku tuna:
- Yi bincike a gaban lokaci ba maimakon tsaya a cikin kantin sayar da komai ba.
- Yi ƙoƙarin kada a shafe ta da jerin jerin abubuwan da ake bukata.
- Shin karanta labels kuma tuna cewa kwayoyin kayayyakin ma wadanda ba GMO.
- Yi ciniki a kusa don mafi kyawun yarjejeniya-shiga shirye-shiryen sakamako, sauke takardun shaida, kuma saya cikin girman lokacin da aka sayarwa.
- Kada ka ji kamar dole ne ka sayi samfurori ko samfurin GMO, amma ka san abin da alamun daban daban ke nufi.