Yin zama mahaifi, musamman a karo na farko, yana nufin wani abin ban sha'awa mai ban sha'awa ko da ta yaya jariri ta zo. Ƙara maidawa daga babban tiyata na ciki a cikin ma'anar yana nufin goyon baya na musamman don mahaifi wanda kawai ya haifi wannan cesarean. Yayinda mahaifiyar riga ta riga ta haifi 'ya'ya maza, idan ka kara magungunan tiyata a cikin mahaɗin, kina da mahaifiyar da ke bukatar taimako.
Ga wasu hanyoyin da za ku nuna kulawa da damuwa game da sabon mahaifiyar da ke dawowa daga waɗannan sunadaran .
Iron
Ko da kuwa game da hanyar haihuwar, hasara na jini na nufin mawuyacin dawowa tare da rage makamashi da kuma warkar da hankali. Wadannan maganin ne babban tiyata na ciki kuma yawanci sakamakon rashin jinin jini fiye da haihuwa. Samun bugunan ƙarfe naka yana iya buƙatar fiye da kawai ci gaba da ɗaukar ɗaukar ku. Wani kyauta mai ban sha'awa na maidawa mai mahimmanci shine kwalban samfurin kamar Floradix wanda yake da ƙarfin ba ƙarfe ba. Cin abinci mai gina jiki mai gina jiki mai sauƙi shine hanya mai sauƙi don ƙara yawan abincin abincin da abinci, kuma kowane mahaifiya na godewa don samun abinci mai kyau a gida.
Probiotics
A matsayin ma'auni, an yi amfani da maganin maganin rigakafi ta IV a lokacin aikin tiyata. Yawancin iyaye mata ba su san cewa an ba su maganin rigakafi ba yayin da suke mayar da hankalinsu a kan zuwan jaririn.
Tunatar da mahaifi cewa tana buƙatar sake cika "kwayoyin kirki" bayan kwayar maganin maganin rigakafi zai iya taimakawa ta guje wa abin da ke tattare da juna bayan an gano wadannan maganin. Tashin yisti (yisti) zai iya sa ta shayarwa nono mai zafi da wahala. Yin amfani da kariyar probiotic zai iya taimakawa lafiyar jiki don dawowa cikin gaggawa, kuma taimakawa sabon mamba ta guje wa karin damuwa game da magance matsalar.
Taimakon Sanya
A cikin 'yan kwanakin farko, yawancin iyaye suna ganin cewa yana da wuyar tafiya a kusa da kai kuma suna iya samun "wadannanare hunch" tare da baya da kafadu. Yarda mai ɗaure ko tallafin ciki / baya na wasu nau'i na iya taimakawa wajen warware wasu rashin jin daɗi. Yin amfani da takalma na dan lokaci a gaban tufafinka zai iya samar da takalma da kuma jin dadi a kan yarinya yayin da kake motsawa ko ka riƙe jariri.
Kunnen Mai Ji
Ba duka mata suna da motsin zuciyar kirki da suke kewaye da su ba. Amma ga wadanda suka yi, za su yi wuya a bayyana su da yardar kaina kamar yadda akwai matsa lamba mai yawa don kawai "ku yi farin ciki ku sami jariri lafiya." Iyaye da suka samu sunanan sunyi farin ciki suna da jariri lafiya amma suna iya jin dadi game da yadda jariri ya iso. Ba ta wata jarida ta mahaifiyar ko ta biyo baya tare da gajeren waya yana kira sau biyu a mako ɗaya hanya ce mai mahimmanci don ci gaba da dubawa kuma tabbatar da cewa tana warkewa sosai.
Akwai hanyoyi da yawa don nuna goyon baya da kulawa a farkon kwanakin watanni. Abubuwan haihuwa da zama sabon mahaifiyar na iya zama daban daban kamar yadda matan da suka fuskanta. Idan ka saurari abin da mahaifiyar kanta ke bayyana, ba za ka yi kuskure ba wajen amsa wa annan bukatun.
Kuna iya kira ko email kafin zuwan don tabbatar da cewa kuna saduwa da bukatunta.