Yi amfani da lokacin allon don ƙarfafa aiki, wasa na jiki
Shin yaranku na bukatar karin aiki, wasa ta jiki a rayuwarsu? Babu tabbacin cewa iyakance lokaci na allo yana da mahimmanci ga lafiyar yara, kuma wannan lokacin allo yana sau da yawa wani biyan bukata. Amma zaka iya amfani da fuskokin ƙaunataccen ɗanka ga amfaninka. Suna iya yin wahayi zuwa ga aikin jiki, maimakon hana shi. Ga yadda, shekarun tsufa.
Masu sauraro, TV, da Jiki
Zabi kyauta mai kyau, da TV da fina-finai na iya taimakawa yaro ya zama mai aiki. Idan kana da dan jarida, za ka iya karfafa ta ta hau, tsalle, ko kuma shimfiɗa kamar Dora da Explorer, Maigirma George, ko wani hali da ya fi so. Ta iya yin hakan yayin wasan kwaikwayo. Ko kuma ta iya sake shirya al'amuran al'ada ko ƙirƙirar kanta a waɗansu lokuta, lokacin da TV ba ta kasance ba!
A kan ƙananan fuska, kamar wayoyin hannu ko allunan, wasu aikace-aikace-kamar wadanda aka mayar da hankali a kan zane-na iya inganta ƙwarewar basirar ɗan ku. Hakanan zaka iya amfani da roƙo na kwamfutar hannu don samun yara masu wasa da wasa, kamar Super Stretch Yoga. Ko kuma, zuba jarurruka a LeapBand, mai bincike mai banƙyama don 4 zuwa 7 mai shekaru 7. Yana da siffofi mai laushi a kan allonta, wanda yara zasu iya kulawa ta hanyar shiga cikin kalubale na kima.
Masanan Kimiyya da Allon-Ƙirƙirar Jiki
Kamar 'ya'yansu maza da mata, ƙananan yara makaranta suna iya kallon zane-zane mai mahimmanci sannan suyi aikin kansu, wasan wasan heroic a filin wasan kwaikwayon ko lokacin wasan kwaikwayo. Yawancin labarun, haruffa, da saitunan da kake gani a kan talabijin ko a cikin fina-finai za a iya juyawa cikin wasan kwaikwayo, wasan kwaikwayo. (Yin kayan aiki mai sauki ko kayan kayan da za a iya taimakawa wajen karfafa irin wannan wasan kwaikwayo. Amma ga yara da dama, wani ɓangare na fun yana juyar da tawul din a cikin kawuna da igiyoyi a cikin takobi!)
A wannan zamani, yara za su iya amfani da kayan aiki mai sauki da masu saurare , kuma suna iya jin dadin waɗanda ke ba da lambar yabo (ainihin ko kamara). Tare da taimakonka, aikace-aikacen kamar Pokemon GO zai iya zama babban abin sha'awa don fita da kuma samun motsa jiki yayin neman Pikachu da pals.
Hakanan zaka iya amfani da lokacin allo don samun dama ta hanyar sanya shi yanayin yanayin aiki, wasa ta jiki. Lokacin da kake buƙatar yara su sami lokacin allon ta hanyar dakatar da lokacin wasan kwaikwayo na farko, kuna yin aikin jiki a matsayin fifiko. Kuma kana tabbatar da cewa lokacin allon ba ya hog da yawa daga cikin lokutan lokacin da yaronka ya ke. Kuna iya amfani da tsarin tsari, kamar ba da kyauta ga yara a kowane lokaci zuwa 15 zuwa 30 na wasan kwaikwayo wanda zasu iya canzawa don adadin TV ko sauran lokacin allo.
Ko kuma, zaka iya saita hours a lokacin da ba a ba da izinin fuska ba, irin su kafin da kuma bayan makaranta, wanda ya tabbatar cewa lokacin allon yana faruwa bayan aikin gida, ayyukan, da kuma lokacin wasanni sun ƙare. Kuma ga wasu iyalai, mai sauƙi mai sauƙi zai yi tarkon: "Hey, kun kasance kallon talabijin na dan lokaci, lokaci ya yi da za ku yi wani abu." Kuna so ku harbe wasu kwanduna? " Ko ma, "Shin kana son kallon wasan kwaikwayo daga baya? Bari mu dauki Max don tafiya tare da farko."
Jiki na jiki don Allon Abubuwan Hudu da Matasan
Idan jaririnka ya kasance dan wasa ko dan rawa, kallon wadata akan talabijin na iya zama wahayi. Ganin su zai iya taimaka wa yaro ya koyi sababbin ƙwarewa da yin aiki sau da yawa. Don haka zai iya yin fim a kanta yayin wasa, don haka ta iya zubar da hanyoyi don inganta fasaha.
Ko da yaronka bai shiga wasanni ba, talabijin da bidiyon intanet za su iya ba shi kullun a wani abu da zai iya gwadawa. Wanene ya san? Zai iya zama na farko a cikin kundinsa don gwada baka ko ruwa, saboda jin dadin wasan da aka nuna a gidan talabijin ko gidan YouTube.
Kuma idan yaro yana son YouTube, Instagram, ko kuma wani dandalin tattaunawa na zamantakewa, ya tunatar da ita cewa mabiyanta ba sa so su ga ruwa mai kaifi a cikin dakin ka. Tana bukatar ya fita a duniya kuma ya sami sababbin wurare don ganin da hotunan. Ta karfafa ta ta yin haka a ƙafa ko bike.
Yara da masu wayoyin salula su ne kuma 'yan takara na wasan kwaikwayon wasan kwaikwayon wasan kwaikwayon, daga Pokemon Go to Zombies, Koma zuwa Ninja Fitness (ko ma mahimmiyar makarantar sakandare kamar geocaching ).