Iyaye na yara da ciwon sukari suna so su nuna hakan mafi kyau wasanni don majiya karfi da yanayin. Amma saboda kawai yara suna da ciwon sukari ba su nufin cewa dole ne su janye wasanni ko kuma su zama masu sutura. Matsalar karfi, ciki har da gudanar da gudana, tsalle da wasa, da kuma wasanni na wasanni waɗanda ke karfafa hadin gwiwa da daidaituwa, sun kasance wani ɓangare na girma.
Ga yaro da ciwon fuka, wasu wasanni sun fi wasu, kuma iyaye za su iya gabatar da 'ya'yansu zuwa zabin wasanni wanda zai inganta lafiyar su.
Boo Yarda Ƙararren Yarinyar a Makaranta
Yara sukan zaɓi abin da wasanni zasu yi a makarantar makaranta. Wasan da suka zaɓa a matsayinsu na iya ɗaukar su ta hanyar makarantar sakandare da kuma bayan. Sauran majiya suna iya gwada wasanni har sai sun sami daya ko biyu suna jin dadi. Iyaye na yara da yanayin kiwon lafiya kamar su ƙwayar ƙwayoyin cuta ko ciwon sukari zasu iya ƙarfafa kwarewar yara ta hanyar jagorantar su zuwa wasanni da zasu sa su ji dasu.
Lokacin da matasa da yanayin kiwon lafiya ke nuna sha'awar wasanni, la'akari da ziyarci dan jarida a matsayin mataki na farko. Tattaunawar magana game da lafiyar lafiyar yaron ko kuma game da zaɓuɓɓukan magani wanda zai iya fadada zaɓin ya kamata a lura daga farkon. Ziyarar likita na iya hana iyaye ko yarinya daga tasowa game da dan wasa.
Dalili na Harkokin Harshen Asthma
Duk iyaye da yara ya kamata su gane abubuwan da ke tattare da hare-haren fuka-fuka ta hanyar motsa jiki da kuma daukar matakai masu dacewa. Hanyoyin wasanni na yanayi, irin su motsi na kankara, hockey na kankara, dusar ƙanƙara ko snowboarding, zai iya zama da wuya a kan masu fama da fuka. Suna yin haraji akan huhu da jiki.
Wasanni da suke da karfi ko kuma suna faruwa a cikin dogon lokaci, irin su kwallon ƙwallon ƙafa, ƙwararren gymnastics (tumbura), waƙa da filin da kwando ba su da sauki a kan ilmin lissafi ko dai. Kwallon kafa na iya zama da wahala ga masu fama da fuka a lokacin da wasanni ke kasancewa ga wani lokaci mai tsawo a yanayin grueling.
Wasanni Asthma-Friendly Sports
Abin farin, yawan wasanni suna dacewa da masu fama da fuka. Wadannan sun hada da yin iyo, wasan baseball ko ballball, golf, wasan zane-zane, wasan kwallon kafa ko wasan kwallon volleyball.
Tabbas, idan yaron ya kasance zuciyarta a kan wani wasanni, kada ka yi sarauta. Tattaunawa tare da dan jaririn dan jaririn ku kuma la'akari da neman wasanni waɗanda basu da wasa mai mahimmanci. Za ku so ku kula da yaran ku don tabbatar da wasanni ba ya haifar da alamun fuka.
Tun lokacin da makarantun suka kara ƙarfafa ayyukan jiki don taimakawa wajen rage yawan ƙwayar yara, yakamata a tattauna duk wani abu da yaronku zai shiga. Idan yaro ya yi amfani da wanda yake yin haushi, tabbatar da cewa mutanen da ke kula suna da masu hasara a kan shafin idan akwai wani asibiti an kai farmaki.
Ƙungiyoyin da aka tsara ba su ne kawai abubuwan da ke haifar da hare-haren fuka ba. Race-raye-raye, wasan wasan kwallon kafa a lokacin motsa jiki ko lokutan rana da kuma yanayi na muhalli na iya haifar da kai hari a asibiti.
Tabbatar da yaron, ma'aikacin makaranta ko ma'aikatan kulawa da rana sun san yadda za su amsa maganin kutsawa.
Buƙatar a sanar da kai game da hare-haren kuturta nan da nan, koda kuwa harin ya kasance ƙananan. Tsayawa kan yanayin da ke haifar da hare-haren zai iya taimakawa iyaye su yanke shawara mafi kyau game da ayyukan hawan haran.