Yadda za a samu ta hanyar dakin motsa jiki kuma ku son shi!
Akwai damuwa ga yara su damu da lokacin da suke shirye su fara makarantar sakandare, kuma ɗakin wasan motsa jiki yakan kasance a saman jerin. Gym ko ilimi na jiki (PE) na iya zama daban a makarantar sakandare fiye da yadda yake a makarantar sakandare, kuma saboda tweens suna da hankali sosai, ɗakin wasan motsa jiki ya saba da wani ɓangare na rana don masu karatun sakandare.
Idan yaro yana jin dadin motsa jiki, akwai yalwa da za ku iya yi don taimakawa. Turawan da ke ƙasa za su taimake ka ka san abin da za ka yi magana da dakin karatunka, ka kuma shirya shi don dukan kalubale da ɗakin wasan motsa jiki zai iya kawowa.
Gym Class Tips for Tweens
- Kada ku kasance kunya: Masu malaman kasashen waje suna damuwa da yawa game da kunya da kansu, kuma babu wata hanyar da za ta iya yin hakan fiye da ɗakin wasan motsa jiki. Wannan shine babban dalilin da yasa yawancin malaman makaranta suka ƙi motsa jiki. Tabbatar da yaro ya san cewa yawancin yara a aji suna damuwa game da kunya, kuma cewa halinsa na iya ƙayyade ko yana da kyakkyawan rana a dakin motsa jiki ko mummunar rana . Ka ƙarfafa shi ya fuskanci kundin da hali mai kyau, da kuma jin dadi idan abubuwa ba su da kyau.
- Kowane mutum yana da kayan aikin motsa jiki: Akwai wasu ka'idodin duniya game da makarantar tsakiya da ɗayan su shine cewa babu wasu kayan ado na kayan motsa jiki. Lokaci. Amma a kalla yaronka ba zai zama kawai wanda ke saka kaya na dakin motsa jiki ba. Ka ƙarfafa cewa dukan ɗalibai suna tare da ita, kuma wannan, aƙalla, ba su da sa tufafin motsa jiki a duk rana. Har ila yau, tabbatar da cewa yaro ya kawo gidansa sau ɗaya a mako don yin watsi. Kuna iya la'akari da siyan sayan kayan motsa jiki guda biyu, don haka tsakaninku yana da shirye-shiryen tafi da yaushe.
- Tabbatar da Yayi Kwarewa da Tsabtacewa: Malaman karatuna na tsakiya suna cikin tsakiyar balaga , kuma wannan na nufin tsabta yana da muhimmanci. Wasu makarantu na iya buƙatar ɗalibai su shafe bayan ɗakin wasan motsa jiki, kuma wannan zai zama abin kunya a tsakanin. Shahararrun labarai mafi yawan daliban suna damuwa kuma suna da hankali game da showering ko canzawa a cikin dakin kabad, don haka ba wanda yake maida hankalin karin hankali a tsakaninku. Ƙwararren labari game da batun zai iya kwantar da hankalinsa.
Bugu da ƙari, tabbatar da cewa yaro yana da duk abin da zai buƙaci a cikin kabad, kamar su deodorant, sabulu da yiwuwar tawul.
- Yi amfani Amfani da kulle Locker: Karanka na iya adana duk kayan motsa jiki a dakin motsa jiki. Taimaka ta amfani da shi ta amfani da kulle haɗe ta hanyar samar da ɗayan a gida don haka ta iya aiki. Da zarar tana da shi, ta kasance dan kadan a cikin ɗakin kabad.
- Kada ku damu idan ba ku da mafi kyawun: masu nazarin sararin samaniya na iya zama masu gasa , kuma 'yan wasan musamman zasu so su nuna a gaban kundin. Wannan zai iya sa sauran ɗayan su damu da yadda suke yin a gaban 'yan uwansu. Ka tunatar da yaron cewa za a sami dalibai a ɗakin wasan motsa jiki da suke da tsalle-tsalle kuma cewa koda kuwa ba haka ba ne, zai iya koyan abubuwa da yawa kuma ya kamata ya yi mafi kyau.
- Shirya Don Bullies: Abin baƙin ciki shine, zalunci yana nunawa game da kowane ɗakin wasan motsa jiki. Kuna iya shirya yaranka ta hanyar taimaka masa ta san wasu samfurori na jari akan yadda za a magance mai zalunci , ko kuma lokacin da za ka san idan lokaci ne da za a samu wani matashi.