Murafi mai sauki wanda Kowane Uba Ya Kamata Ya San
A wani lokaci a tsakanin shekarun da suka wuce, yarinya zai fara farawa a farkon matasan. Yana da lokaci sau da yawa lokacin da yarinya zai iya jin dadi, damuwa, kuma yana kunya duka a lokaci guda.
Yayinda iyaye suke sau da yawa na karshe mutanen da yarinya zasu so su nemi shawara, wannan bai kamata ya hana ka daga cikin hanyar kulawa da kwarewa ba. Ga matakai uku da zasu taimaka:
Yadda Za a Yi Magana da Gida
Yawancin magana, yara za su fara girma a tsakanin shekarun tara da 14. Wannan zai iya zama lokaci mai wuyar gaske ga waɗanda suka fara farawa kuma suna kula da 'yan uwansu suna ci gaba da tsokoki da kuma ƙarar murya kuma suna kara gashi ko gashin gashi shekaru da yawa kafin suyi.
Hanya mafi kyau don taimakawa yaro a cikin wannan mataki ba don yin wani abu ba game da shi. Ku guje wa lalata kowane nau'i kamar yadda wannan zai iya ƙarawa ga ɗan daɗaɗɗen ɗanku zai rigaya ya karbi a makaranta.
Wannan ba yana nufin cewa kayi watsi da canje-canje ko yayi kamar kamar ba su faruwa ba. Maimakon haka, yana da muhimmanci a ci gaba idan kun ga danku yana fama da rashin tausayi na kowane nau'in kuma ya amsa tambayoyin da zai iya zama mai jinkirin tambaya.
Idan yaro yana fuskantar jinkirin balaga , ya tabbatar masa cewa zai kama shi. Ya bambanta, idan ya kasance mai tsinkaye ne ko kuma a cikin muryar muryar murya , ya kara tabbatacce kuma ya gabatar da shi ga abubuwa kamar shafe ko sauran al'ada na gabatowa namiji.
Da zarar ka yi girma a matsayin al'ada, kwarewar lafiya, ƙila za ka iya taimakawa wasu matsalolin da ke haɗuwa da waɗannan canje-canje.
Yadda za a magance lafiyar jiki da jiki
Daya daga cikin alamun fararen farko shi ne canji a jikin jiki . A wannan lokacin, yarinya zaiyi aiki ta hanyar da ake kira adrenarche wanda yaron da zai iya zama mai aiki, wanda zai haifar da fata mai laushi da hawaye. Adrenarche ma yana da haɓari mai yawa, musamman ma a cikin ɗakunan daji, yayin da glandon apocrine ya fara girma.
Yarinya da ke jurewa ba su da ruɗi. Maimakon haka, an kama su ne kawai yayin da kwayoyin kwayoyin halitta suka fara girma a sassa na jikinsu wanda ya kasance ba ruwan sanyi ba.
A matsayin iyaye, zaka iya taimaka wa danka ta hanyar:
- Gabatar da shi zuwa ga wadanda ba su da rai ko kuma deodorant
- Sauya takalmin fuskar fuska da yatsun bar tare da wanke jikin nylan da wanke jikin
- Samun shi ya ba da hankali sosai ga wadanda ba a san su ba
- Tabbatar cewa yana canza tufafinsa da T-shirts kullum
- Ba shi da auduga ko sauran kayan ado na filaye wadanda suke da karfin gaske
Yadda za a magance Wet Dreams
Wet mafarki da kuma tsage. Wadannan kalmomi uku ne da kowane yaron ya ji tsoron ji daga iyayensa. Amma, a ƙarshe, dukansu bangare ne na al'ada da kuma wani abu da za ka iya zabar ka watsi ko yin aiki tare da lafiyar lafiya.
Sabanin abin da wasu suka yi imani, mafarki mafarki (wanda aka sani da watsi da watsi) ba zai iya faruwa ba kafin hairs sun fito. Su ne kawai yaron ku na jikinku don saurin yaduwar hanzari da zurfin kwayoyin testosterone.
Wannan zai iya sa yara su fuskanci sha'awar sha'awace-sha'awace da sauye-sauye tare da lokuta na lokaci-lokaci da wani lokaci. Tare da ƙwararruwan yanzu suna iya samar da kwayar halitta, mafarki mafarki ne ainihin al'ada ga wadannan canje-canje, kamar yadda sha'awar yin al'ada , wani lokacin akai-akai.
Abu na ƙarshe da za ku so ku yi a matsayin iyaye ne don nuna rashin amincewa ko ba'a irin wannan kwarewa a kowace hanya. Maimakon haka, yi amfani da damar zama tare da ɗanka kuma ka bayyana abin da waɗannan canje-canje suke nufi. Kada ka danna shi a kan batun, amma, maimakon haka, bari ƙofar ta buɗe don ya iya dawo maka zuwa shawara idan an buƙata.
Har ila yau zai zama alheri mai yawa don ba ɗanka ƙaramin shimfiɗar shimfiɗa domin ya iya canza canji a hankali idan har ya zama mai laushi.