Kiyaye lafiyayyen jaririn lafiya yana daya daga cikin manyan ayyuka na iyaye. Saboda an haife su ne da wuri, yara da ba su da haihuwa ba su da matsala kuma suna fama da rashin lafiya fiye da yadda jariran da aka haifa a lokacin. Cold da mura kakar zai iya zama haɗari ga ƙananan jarirai, musamman ma a farkon shekara ta rayuwa.
Kodayake magunguna suna yin rashin lafiya sau da yawa fiye da sauran yara, iyaye za su iya bin wasu matakai masu sauki don kiyaye jaririn lafiya.
1. wanke Hands Sau da yawa
Wanke hannuwanku shine hanya mafi kyau da mafi mahimmanci don kiyaye lafiyayyen jariri lafiya. Wanke hannu yana kawar da kwayoyin da kuka shiga cikin hulɗarku yayin da kuke tafiya akan ayyukanku na yau da kullum.
Lokacin da ka wanke hannunka, yi amfani da sabulu da ruwa mai dumi. Rubuta hannayenka tare kuma tabbatar da wanke duk sassan hannunka kimanin 15 seconds. Gashi tare da tawul mai tsabta ko tawadar takarda. Zaka iya amfani da masu amfani da barasa idan ba za ku iya wanke hannunku ba.
Yi wanke hannuwanku duk lokacin da suka yi tsabta kuma bayan kowane juyi na canzawa ko tafiya zuwa gidan wanka. Wasu lokuta masu mahimmanci don wanke hannaye ko amfani da sanitizer hannu sun hada da:
- Lokacin da 'yan shekarun yara suka dawo gida daga makaranta
- Lokacin da ya dawo gida daga kowane waje
- Bayan dafa ruwa
- Bayan magance abinci mai kyau
- Bayan da yake kula da wani jariri
- Bayan sneezing ko hanci
2. Tambaya Game da Vaccin RSV
Sakamakon maganin cutar ta jiki (RSV) zai iya zama mummunar lalacewa ga jarirai marar haihuwa.
Kodayake kwayar cuta ta haifar da mummunar sanyi a cikin lafiya da yara, zai iya haifar da numfashi na numfashi a cikin ƙaddarar kuma shine lambar da take haifar da sake sakewa.
Wanke hannu shine layin farko na tsaro a kan RSV, amma yaro zai iya cancanta don magani na RSV da ake kira Synagis.
Sau da yawa ana kiransa maganin rigakafi na RSV, Synagis ba maganin alurar rigakafi ba ne amma yana dauke da kwayoyin cutar da cutar ta RSV. Ana gudanar da hotunan a kowane wata a duk tsawon lokacin RSV don kare kariya daga kullun.
Ba kowane nauyin da ake bukata ba yana bukatar hotuna na RSV, kuma kamfanonin inshora suna rufe wannan tsada mai mahimmanci ga jariran da ke cikin haɗari masu tsanani. Yaranku wanda ba a taɓa haihuwa ba zai cancanci yin rigakafin RSV idan ya:
- Ya kasance kasa da makonni 35 a haihuwa
- Zai zama ƙasa da 3 zuwa 6 watanni a farkon kakar RSV
- Yana da yanayin zuciya ko cutar cututtuka
- Akwai wasu abubuwa masu haɗari, ciki har da haifuwa masu yawa, daukan hayaki na taba, daukan hotuna ga yara masu makaranta, ko tarihin iyali na asma
3. Sami Fitilar Fuskarka
Kamar RSV, mura zai iya haifar da jariran marasa lafiya. Ana samun maganin alurar riga kafi, amma an yarda da shi ne kawai ga jarirai fiye da watanni 6. Idan kimarku zai zama ƙasa da watanni 6 da haihuwa a lokacin hawan gwiwar, to ku ne don kare shi ko ita daga mura.
Bugu da ƙari, wanke hannunka, yana da muhimmanci cewa duk wanda ya zo tare da jaririn ya sami maganin cutar kankara. Iyaye, masu kulawa, da kuma 'yan uwan zumunci ya kamata dukkanin su karbi harkar mura don kaucewa kamuwa da mura kuma sannan su mika shi a kan kima.
4. Ku guje wa Mutum
Abin farin ciki ne a yayin da aka haifi jariri, kuma abokai da iyali zasu kasance da damuwa don saduwa da sabuwar isowa. Idan an haifi jaririn ba tare da kisa ba, ko da yake, lafiyar jaririn ya kamata ka zama mafi fifiko. Ka guji ɗaukar sabon jaririn zuwa tarurruka masu yawa, kuma baƙi sun wanke hannayensu da zarar sun shiga gidanka. Ka tambayi abokai da iyali su zauna a gida idan suna da alamun sanyi ko mura don kare ɗanka.
Har sai jaririn ya fi karfi kuma dan jaririn ya ba ka haske mai haske don fita daga gidan sau da yawa, kauce wa shan jaririn a cikin ɗakuna. Yaran jariran waɗanda aka haifa ba tare da daɗe ba sun kamata su kasance daga:
- Baron malls
- Church ko gym nurseryies
- Babban taron iyali
- Makarantu da wuraren kula da lafiya
5. Kada shan taba
Bayani ga hayaki taba yana sanya danka cikin hadari saboda wasu yanayi, ciki har da RSV da sauran cututtuka na numfashi. Zai fi kyau a gare ku da jaririn idan ba ku shan taba ba.
Idan kina shan hayaki, akwai matakan da zaka iya ɗauka don rage girmanwar jaririnka kuma rage haɗarin cututtuka na numfashi:
- Kada taba shan taba cikin gida.
- Kada taba shan taba a mota tare da jariri a ciki.
- Yi takalma ko takalma mai tsafi lokacin da kake shan taba. Bayan ka shan taba, cire jacket kuma wanke hannunka.
- Har sai jaririn ya tsufa, kada ka ziyarci gidan wanda ke shan taba a ciki.
> Sources:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti, da Doron, Mia Weschler. Bukatu: Jagora Mai Girma ga Iyaye na Tsohon Yara. 2nd Ed. Gallery Books. Nuwamba 2010, New York.
> Kare kariya (Flu): Shawara ga masu kula da yara. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Menene Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.