Ɗaya daga cikin sassa mafi sanyi game da nonoyar shi shine cewa yana aiki akan tsarin samarwa da buƙatar. Saboda haka, a wasu kalmomi, jikinka yana "koyon" yadda zaironka zai bukaci kuma zai samar da madarar mai yawa ga jariri. Hakika, yana iya ɗaukar lokaci don samar da yawan madara samar da buƙatar jariri da kuma dalilai daban-daban, irin su jinsin, abinci, damuwa, ko rashin lafiya, zai shafi abincin ku.
Kuma a wasu lokuta, mace zata iya buƙatar kariyar jaririnta saboda dalilai ba tare da fifiko ba. Amma duk abin da dalili naka zai iya kasancewa, idan kana fatan hadawa nono da kuma samar da abinci, jikinka zai daidaita don yin madara lokacin da kake son shi, amma a nan wasu matakai don taimakawa wannan ya faru:
Tabbatar da farko na shayarwa
Ko da kun san kuna son ƙarawa daɗaɗɗa a cikin hoton a wani lokaci na gaba, ya fi dacewa don farawa tare da nono na farko. Ba wai kawai wannan zai tabbatar da cewa jariri ya koyi yadda za a shayar da nono ba, amma zai samar da madara mai madara ga jariri. Yana da sauƙin sauƙaƙan wannan wadata lokacin da kake shirye don ƙarawa a ciyarwa na yau da kullum amma kokarin kokarin jikinka ya samar da madara. Idan ka kara a cikin tsarin da ake ciyarwa nan da nan, jikinka ba zai iya samar da madara mai yawa ba, jaririnka ba zai iya shan ƙwaƙwalwa ba daidai ba, wanda zai kara da hankali ga samar da madara, kuma ku biyu za su yi takaici sosai.
Ya kamata ku yi shiri a kan nono nono don makonni hudu da shida don gina kayan ku da kuma kafa kyawawan abincin nono tare da jariri.
Drop Dairy Feed daya a lokaci
Da zarar an shayar da shayarwa kuma ka ƙaddara cewa za ka ci gaba da ci gaba da abinci tare da abinci, za ka iya kawar da nono ɗaya a lokaci kuma ka maye gurbin shi tare da kwalban dabara.
Yawancin iyaye suna iya ganin ya dace don kokarin maye gurbin ciyar da rana tare da kwalban, kamar yadda uba ko abokin tarayya zasu iya ciyar da jariri yadda ya kamata, ba ta da sauran hutawa da ake bukata. Don hana haɓaka, za ku iya nunawa madaidaicin madara, amma ku yi hankali kada ku damu da ƙirjin ku da yawa, saboda hakan zai sa ku samar da madara.
Yi miki
Kuna iya gwaji tare da kwalabe iri daban-daban don taimakawa jaririn ya dace da abinci mai gauraye da kyau kuma jaririn zai fi son nono a kan wasu lokutan rana. Alal misali. Mun sami matsala wajen sa yara su dauki kwalabe lokacin da suke da barci sosai, tun da yake suna son ƙirjin ne kawai, don jin dadi, don haka sai ku gwada lokuta daban-daban na rana kafin ku gano wani abincin da aka haxa da zai yi aiki ku duka.
Yi shiri don Canje-canje a cikin Ɗanka
Saboda abin da ke ciki na nono madara da kuma tsari yana da bambanci, gabatar da samfurin ga jariri mai jariri mai yiwuwa zai iya haifar da canje-canje a cikin ƙungiyar jinƙan jaririn. Rawan nono yana da ƙwarewa da yawa fiye da tsari, saboda haka kada ku firgita idan jaririn jaririn ya sauya launin launi. Idan jaririn ya zama mara tausayi, yana yaduwa sama, ko alama alama, ba za ku iya magana da mai ba da kulawa idan abinci mai gauraya ya dace don jaririn ko game da kokarin wani nau'i na daban.
Sources
Guaraldi, F., & Guglielmo, S. (2012). Sakamakon nono da dabara akan ciyar da Gut Microbiota Shaping a cikin jarirai. Cibiyar ilimin kwayoyin halitta na Injinitois , 2: 94. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3472256/.