Tsarin Madogarar Matsala don Samun yara da Shirye-shirye

Samun yara da shirye-shirye don rana shine mai ƙarfin wuta-mai gina jiki da kuma abin da ya faru na hauka maraice. Idan kun samu kanka a cikin yakin kowace safiya, lokaci ya yi da za a yi aiki a kan fadakar da yaranku. Yana da muhimmanci ga yara da matasa su sami isasshen barci kuma a aika su tare da karin kumallo mai kyau da kuma samun damar cin abinci mai gina jiki. Menene iyaye za su iya yi don farawa kowace rana a cikin kyakkyawan salon? Ga ra'ayoyi guda bakwai.

1 -

Tsayar da Dokar Kasuwanci

Iyaye ba tare da yin kuskure su sa hauka da safe ba ta hanyar tabbatar da cewa al'ada shi ne bukatun iyali kuma ba wani zaɓi ba. Dole ne a ƙirƙiri wani aiki na yau da kullum ba, tare da sakamakon da aka tattauna da ƙaddara (watau idan ba ka tashi a kan kira na farko ba, lokacin kwanciyarka yana da minti 15 kafin wannan dare). Kowane ɗakin da ya yi amfani da wiggle yana iya haifar da tsararraki da ƙwaƙwalwa.

2 -

Kawai Do Abin da ke da mahimmanci

Wasu iyaye ba tare da gangan sun sa 'ya'yansu su gaza tare da aikinsu na yau da kullum ta hanyar ba da aikinsu da aikinsu ba. Wannan zai iya haifar da ruguwa da hawaye don kawo karshen lokaci. Yi la'akari da yin jerin jerin abin da dole ne a yi a kowace safiya, sa'an nan kuma tsara sauran don daga baya a ranar. Idan kana so dan yaron ya sanya gadonsa a kowace safiya, to, kuyi hakan. Duk da haka, tsaftace ajiyar akwatin zai jira har sai yaron ya dawo gida.

3 -

Zabi kuma Ya Shirya Kyauta Yau daren Kafin

Dogaye, kayan wanka, takalma, har ma da kayan haɗi na gashi, ya kamata a kwashe su a kowace dare kafin barci. Matasa zasu iya taka rawa wajen zabar kayan kaya, amma babu canje-canjen da aka yarda da zarar kawunansu ya hura matashin. Sa'an nan, tsaya tare da shi a safiya Banda kawai banda ya kamata ya zama bango da aka sani ba ko tsabta, ko canjin yanayi a yanayin. Wannan yana ci gaba da yin tufafi mai sauƙi a fara ranar vs. yaki mai rikici.

4 -

Stagger Wake-Up Times

Idan kun sami yara fiye da ɗaya a cikin gidan, kuma musamman idan kuna da babban iyalin iyali, kuyi la'akari da lokuta masu farkawa don ingantaccen aiki. Fara tare da yara da suke buƙatar taimako na farko ko wadanda suka zama ainihin barci wanda ke motsawa a lokacin jima'i yana zuwa safiya.

5 -

Ƙaddamar da Takaddun Kai

Me yasa iyaye za su tashe yara? Yara na iya koya don yin amfani da agogon ƙararrawa kuma suna tsayuwa ba tare da uba ba ko babba suna raguwa da ihuwa, "Kuna da kullun?" Bari yaro ya yanke shawarar abin da ya fi dacewa don ƙararrawa don fita da shirya a lokaci. Idan wannan yana nufin Erica ba ya sa gashinta ya yi amfani da shi ko Sam bai sami taimako na biyu ba a kan hatsi, ya karfafa musu su sanya siginar su 15 minutes kafin gobe. Dalilin da tasiri shi ne darasi mai kyau don koya.

6 -

Ƙayyade Shirye-shiryen Abincin Abincin Abinci A gaba

Kuna da zabi mafi yawa don abincin karin kumallo na lafiya don samar da yaranku, amma ku yi waɗannan zaɓuɓɓuka a gaba. Kuna iya samun menu na karin kumallo, samar da hatsi da 'ya'yan itace, ko amfani da karin kumallo a makaranta. Wasu lokuta suna ba da karin kumallo ga yara yayin da wasu sun ba iyaye damar kawowa da safe. Breakfast yana da muhimmanci - wasu masanan suna jayayya cewa ita ce mafi muhimmanci abincin rana, don haka yara suna buƙatar farawa mai gina jiki kowace safiya. Duk da haka, wannan farawa bai kamata iyaye su yi aiki ba ko sanya yara zuwa makaranta.

7 -

Yi Magana da Yanayi Masu Mahimmanci

Zaɓi wuri don duk muhimmancin zama lokacin da kake ƙoƙarin barin. Za a sanya takalma, jakunkuna, maɓallan motar, wayoyin salula , kaya, da dai sauransu, a wannan yanki a kowace rana, koyaushe, don haka suna shirye don aikin. Tsaya caja wayar a cikin wannan yanki. Ba tare da farautar makullin ko wasu mahimmanci na karshe ba ceton lokaci kuma yana taimakawa wajen rage karfin jini a cikin dubawa.

8 -

Snatch da kuma Go Theory Yake Shin aiki

Ba kawai isa ya yi ado da kuma ci ba. Sau nawa yara sun rasa bas sabili da basu iya samun takardun aikin gida ba ko kuma ba su da kullun baya? Idan ka kori 'ya'yanka, to, sanya kayan aiki a cikin mota a daren jiya. Dole ne a shirya idin cin abinci kafin a kwanta da kuma sauƙin ɗauka daga firiji. Jackets ya kamata a cikin wuri na tsakiya. Ma'anar "ƙwacewa da tafi" ka'idar tana aiki a cikin safiya.

9 -

Abubuwan Lafiya na Farko

Iyaye na iya rinjayar ko 'ya'yansu su zama safiya ko safiya. Idan iyayensu suna yin nishi da nishi, suna da kullun, suna jin dadi, kuma suna gudu a kan kansu, to, ta yaya za su sa ran wani abu mafi yawa daga 'ya'yansu? Ka tashi a baya, ka fara kofi, ko kuma yin minti 10 na motsa jiki. Nuna halin kirki mai kyau kuma yana nufin shi idan kun gaishe 'ya'yan ku da "Good Morning".

10 -

Ya kamata a shirya shirin safiya guda

Wata hanyar da za ta sauƙaƙa wa yara su tashi a cikin safiya shi ne ƙirƙirar barcin lokaci-rana a matsayin sakamako. Idan wata hutu ce ta makaranta, jinkirin karshen mako, ko kuma game da kowane dalili, iyaye na iya yin bikin na musamman daga banda. Wannan yana taimakawa da darasi cewa sauti na yau da kullum suna da jadawalin kuma lokaci-lokaci kowa yana samun hutu daga aikin yau.