Yin gwajin ciki yana da sauƙi mai sauƙi don yin. Kayi sayan gwaji, wanda aka fi sani da sanda mai tsumma, da kyau, kalle shi. Ba haka ba ne da wuya a yi, dama?
To, ba da sauri a can ba. Mata da yawa suna ganin samun jarrabawar ciki mai wuya don yin motsin rai. Suna da takamaiman abubuwan da suke son gwaji don faɗi. Kodayake sha'awar nagarta ko korau na iya bambanta daga mace zuwa mace, tsoro na amsar shine har yanzu.
Ga wadanda ke tsoron jarrabawar ciki , za a iya samun shekarun da suka dace da amsa. Wataƙila an samu gwaje-gwaje masu yawa na tsada. Ko da bayan wannan, kawai son zama cikin ciki ya isa ya motsa wannan tambaya a zukatan mata - ina da ciki?
Kafin kayi gwajin, amsar za ta iya zama duk abin da kake son shi. Zaka iya ci gaba da yin tunanin cewa kana da ciki. Kuna iya shirya sabon jariri a rayuwarku, har ma da kayan ado da kuma ɗaukar sunayen jariri a zuciyarku. Wannan na iya zama dadi da aminci. A madadin haka, shan jarrabawar ciki ya ba da amsa mai mahimmanci cewa ko dai ka sami zama a cikin wannan mafarki mai ban mamaki ko kuma dole a lalace ka zuwa gaskiyar inda jarrabawar ciki ta kasance mummunan.
Wata kila kuna cikin sauran sansanin, inda za ku fi son cewa jarrabawar ciki ba ta da kyau. Wannan yana nufin cewa kullun ku ne cewa ba ku da juna biyu da kuma cewa salonku na yanzu zai kasance daidai.
Ba za ku damu ba game da marigayi dare da kuka da jarirai, kawai ku kula da kasancewa a wurin da ake buƙatar jarrabawar ciki a kowane lokaci nan da nan.
Don haka, menene ya tura ku a gefen gefen don ɗaukar gwajin ciki? Daga karshe shi ne kawai sanin gaskiyar. Sanin wace sansanin da kake fada cikin kuma abin da gaba za ku kasance.
Akwai hakikanin cutar ba tare da shan jarrabawar ciki ba idan ba ka so a kalla "yi ciki," ta hanyar ina kallon abubuwan da kuke ci, ku guje wa ayyukan lalacewa, da dai sauransu. Za ku iya tura shi a cikin yanki na rashin tsaro kuma ku rasa mahimmanci kulawa da kulawa da kuma wasu zaɓuɓɓuka saboda tsoron nan. Nan da nan ka san idan kun kasance cikin ciki, mafi kyawun ku da yawa, da dama.
To, ta yaya za ku shawo kan tsoro kuma ku koma aiki?
Yi Shirin
Sanin abin da za ku yi, ko ta yaya hanyar da sakamakon zai zama mafi kyau ra'ayin. Koda kuwa yana da wani ɗan gajeren lokaci na neman mutumin da ya dace ya fada da magana game da sakamakon. Wannan yana da muhimmanci.
Gwaji tare da Buddy
Kada ka yi ƙoƙari ka ɗauki jarrabawar ciki kawai. Tambayi abokin kirki ko abokin tarayya don taimaka maka. Samun wani tare da ku don taimakawa hannunka ko ma karanta sakamakon gwajin zai iya zama albarka. Yana iya sa dukkan tsari ya fi sauƙi.
Kada ku firgita
Komai duk abin da sakamakon haka yake, damuwa zaiyi aiki ne kawai don yin abubuwa mafi muni. Sake komawa shirinka da ka fara tare da farko. Ka tuna cewa yana da kyau kada ka yi kome ba don kadan. Nemo wanda zai iya taimaka maka, ya zama abokin aikin amincewa, abokin tarayya, likita. Kuna iya so wani ya yi magana da shi, ko dai da kanka ko sana'a, watakila ma biyu.
Abin da ke faruwa a gaba?
Kuna buƙatar ganin likitanku ko ungozoma? Kuna buƙatar jarrabawar jariri ta tabbatar? Kuna buƙatar tambaya don gwaji ko magani? Akwai wurare da za ku iya je don tattauna duk zaɓin ku na ciki.
Labaran ƙasa shine cewa ba gwajin ba zai canza sakamakon sakamakon gwajin ciki. Kuna da ciki ko kuma ba haka bane. Lokaci naka zai iya nunawa. Kuna iya yin ciki. Kuna iya ciki. Ba shan jarrabawar ciki bata da wani abu ga wani abu banda abin da zaka iya sarrafawa. Duk da haka, idan kun kasance cikin ciki, ganowa da sauri, zai taimaka wajen samun kulawa da kulawa da kuma yin zaɓin lafiya don ku da iyalin ku.